Liquid Chalk kiipeilyyn ja boulderointiin: Kuinka sitä käytetään ja miksi kiipeilijät kerrostavat sitä
Posted by Yannick Ring on
Nestemäinen magnesium sai alkunsa kiipeilystä. Kiipeilijät käyttävät sitä, koska se kuivattaa pohjan, johon irtoliitu yksinään ei pysty, ja koska monet sisäseinät pitävät siitä enemmän kuin pölypilvistä. Se toimii yhtä hyvin myös nostajille, minkä vuoksi kehitimme Odyssey Liquid Chalk nostamiseen, kiipeilyyn ja vakavaan oteharjoitteluun: tankoihin, leuanvetotangoihin, kiipeilyotteisiin ja ripustuslautoihin.
Kuinka kiipeilijät käyttävät nestemäistä magnesiumia
- Ennen hoitokertaa tai ensimmäistä hoitokertaa: hiero herneen kokoinen määrä kämmeniin ja sormiin, myös sormien väliin ja sormenpäihin.
- Anna sen kuivua kokonaan: muutama sekunti. Märkänä sen päälle kiipeäminen ei tee mitään.
- Täytä pussista: kiipeilyn aikana kasta irtoliidiin tavalliseen tapaan. Nestemäinen pohja saa irtoliidin tarttumaan paremmin ja kestämään pidempään.
- Lisää voidetta vaikeiden ongelmien kohdalla yritysten välillä tai pitkien harjoitusten aikana muutaman reitin välein.
Nestemäinen magnesium vs. liitupussi
| Nestemäinen magnesium | Mankkapussi (irtona tai pallona) | |
|---|---|---|
| Takki | Tasainen pohjakerros, joka kestää | Nopeat täydennykset reitin varrella |
| Pöly | Lähes ei yhtään | Jotkut, enemmän irtonaisella liidulla |
| Käyttö keskikiipeilyssä | Ei käytännöllinen | Kyllä |
| Paras käyttötarkoitus | Istunnon alku ja yritysten välillä | Seinällä |
Useimmat kiipeilijät käyttävät molempia: nestettä pohjana, pussia seinällä.
Hangboardit ja harjoituslaudat
Ripustussessioihin ja järjestelmälautoihin riittää usein pelkkä nestemäinen magnesium. Sessiot ovat lyhyitä ja pinnoite pysyy paikoillaan koko ripustuskerran ajan. Se pitää myös itse laudan puhtaampana, mikä auttaa puisten reunojen kanssa.
Ulkona
Kivellä sama kerros toimii. Harjaa liidunjäljet pois kiinnityskohdista, kun olet valmis, ja noudata paikallisia kulkusääntöjä: joillakin alueilla kiipeilijöitä pyydetään rajoittamaan liidun käyttöä tai käyttämään värillistä liitua. Nestemäinen magnesium jättää kiinnityskohtiin vähemmän jäämiä kuin irtoliitu, mutta se on silti liitua.
Kiipeilijöiden ihonhoito
Nestemäisen liidun alkoholi kuivattaa ihoa, ja kiipeily jo itsessään kuluttaa sitä. Pese kätesi kiipeilyn jälkeen, kosteuta niitä illalla ja viilaa kovettumien karheat reunat, jotta ne eivät halkeile. Käsienhoitorutiinimme koskee myös kiipeilijöitä.
Kiipeilyliitu vs. nostoliitu
Sama mineraali, eri työt. Kiipeilyliitua käytetään usein lyhyisiin lisäyksiin; nostoliitua taas takkiin, joka kestää raskaan, paineistetun otteen, kuten maastavedon tai koukkuotteen. Vertaamme niitä nostoliitu- ja kiipeilyliituissa. Koostumuksemme on testattu raskaimmilla vedoilla: Nonso Chinye teki 420 kg (926 lb) IPF:n maailmanennätyksen maastavedon käsissään.
- Tags: climbing grip liquid chalk
Questions lifters ask
Onko nestemäinen magnesium hyväksi kiipeilyyn?
Kyllä. Kiipeilijät käyttävät sitä tasaisena, pitkäkestoisena pohjakerroksena ja täydentävät sitä mankkapussista kiipeilyn aikana.
Tarvitsetko vielä liitupussin, jossa on nestemäistä magnesiumia?
Pitkillä reiteillä yleensä kyllä. Nestemäistä liitua levitetään ennen lähtöä; pussi on tarkoitettu nopeaan täyttöön seinällä.
Saako nestemäistä magnesiumia käyttää kiipeilysaleilla?
Useimmat kiipeilyhallit sallivat sen, ja monet suosivat sitä, koska se pölyää vähemmän. Tarkista salisi säännöt.
Voinko käyttää nestemäistä magnesiumia ripustuslaudalla?
Kyllä. Lyhyille ripustuslaudoille pelkkä nestemäinen magnesium riittää usein ja pitää laudan puhtaampana.
