Kapur untuk Pull-Up dan Latihan Kekuatan Genggaman: Mengapa Liquid Chalk Lebih Baik Digunakan pada Palang

Pull-up, row, hang, dan farmer's carry memiliki satu kesamaan: set latihan berakhir ketika cengkeraman Anda melemah. Latihan-latihan ini juga memiliki masalah yang sama dengan kapur bubuk, yaitu palang yang Anda gunakan adalah palang yang akan digunakan orang lain. Liquid chalk cocok untuk jenis latihan ini karena kedua alasan tersebut.

Mengapa cengkeraman diutamakan?

Saat melakukan gerakan menggantung dalam waktu lama atau set pull-up dengan repetisi tinggi, tangan Anda akan panas dan berkeringat, dan kelembapan di antara kulit Anda dan palanglah yang menyebabkan cengkeraman Anda tergelincir. Kapur menyerap kelembapan tersebut dan memberikan permukaan bergerigi atau palang sesuatu yang kering untuk dipegang.

Mengapa cairan, khususnya?

• Kapur tersebut tetap menempel di tangan Anda. Lapisan kapur menempel pada kulit kering dan tidak meninggalkan bekas apa pun di bar.
• Tidak berawan. Anda dapat menggunakannya di tempat gym yang melarang penggunaan kapur bubuk, tergantung pada kebijakan mereka.
• Satu kali pemakaian, untuk banyak set latihan. Ulasan tentang Odyssey Liquid Chalk mengatakan satu kali pemakaian cukup untuk beberapa set latihan.

Bagaimana cara menerapkannya untuk ujian pengacara?

1. Keringkan tanganmu.
2. Gunakan sedikit Odyssey Liquid Chalk, ratakan di telapak tangan dan sepanjang jari-jari Anda. Untuk latihan menggantung dan pull-up, jari-jari lebih penting daripada pangkal telapak tangan.
3. Biarkan mengering selama beberapa detik dengan tangan terbuka.
4. Pegang, gantung, tarik. Tambahkan hanya jika Anda merasa lapisannya menipis.

Di mana letaknya

Odyssey Liquid Chalk dibuat oleh para pengangkat beban untuk para pengangkat beban, untuk barbel, palang pull-up, dan latihan yang berfokus pada kekuatan genggaman. Produk ini cepat kering, tahan keringat dan minyak, serta hadir dalam botol 80 mL yang ringkas dan muat di saku tas olahraga. Dikembangkan bersama para atlet deadlift elit, dan diuji oleh para atlet deadlift dengan angkatan 900 lb+, termasuk angkatan 926 lb (420 kg) milik Nonso Chinye yang memecahkan Rekor Dunia IPF.

Odyssey Products, Ottawa, Kanada. Pengiriman internasional cepat dan garansi 90 hari.