Guías de levantamiento

Cómo sacarle el máximo partido al magnesio en trozos Immortal Grip: triturarla y recubrirla, cuándo el bloque supera al líquido, superponer ambos para un máximo rendimiento y cómo mantener el gimnasio de tu lado.

Qué comprarle a un levantador de pesas sin adivinar su talla de cinturón: los consumibles y herramientas que realmente usan los levantadores, qué evitar y cómo elegir según el levantamiento que les interese.

Suelto, con bloques o líquido para el peso muerto: qué efecto tiene cada uno en un levantamiento pesado, qué gimnasios permiten cuál y el método de capa base más bloques que utilizan los levantadores más fuertes.