Liquid Chalk untuk Angkat Beban: Squat, Bench Press, dan Deadlift

Powerlifting adalah inti dari merek Odyssey. Kami mengembangkan kapur kami bersama para atlet deadlift elit, dan angka pada botol, 420 kg (926 lb), adalah rekor dunia deadlift IPF milik Nonso Chinye, yang diangkat dengan menggunakan Odyssey Liquid Chalk di tangannya. Berikut adalah bagaimana kapur tersebut berperan dalam ketiga angkatan tersebut.

Angkat beban mati

Di sinilah cengkeraman menentukan angkatan. Baik Anda menggunakan cengkeraman kait (hook grip), cengkeraman campuran (mixed grip), atau cengkeraman ganda (double overhand), kelembapan antara kulit Anda dan gerigi (knurling) adalah yang memungkinkan bar bergulir keluar. Oleskan kapur pada telapak tangan dan jari Anda sebelum set latihan pertama, ratakan, dan biarkan mengering selama beberapa detik. Satu lapisan akan bertahan selama set latihan. Untuk angkatan tunggal terbaik, keringkan tangan Anda dengan handuk dan oleskan lapisan tipis baru. Panduan kapur deadlift membahas lebih detail tentang berbagai gaya cengkeraman.

angkat beban

Kapur kurang penting untuk memegang barbel dan lebih penting untuk menjaga tangan Anda tetap berada tepat di tempat yang Anda inginkan. Tangan yang diberi kapur tidak akan bergeser di bagian bergerigi saat jeda yang lama. Masalah yang lebih besar saat melakukan bench press adalah punggung atas Anda bergeser di atas bantalan, yang tidak dapat diperbaiki oleh kapur di tangan Anda. Itulah fungsi dari Odyssey Bench Mat, dan banyak pengangkat beban kami menggunakan keduanya: kapur di tangan, matras di bawah punggung.

Berjongkok

Para pelaku squat low-bar menggunakan kapur di tangan mereka untuk mencegah bar bergeser di punggung, dan beberapa orang juga menggunakan kapur di punggung bagian atas di gym yang mengizinkannya. Liquid chalk di tangan memberikan perlindungan di sisi tangan tanpa meninggalkan bercak di platform.

Mengapa atlet angkat beban memilih cairan?

• Lapisan itu tetap ada. Lapisan tipis dan merata yang mengering di kulit, bukan lapisan bulu yang rontok. Satu lapisan bulu untuk seluruh anjing yang sedang bekerja.
• Tempatnya bersih. Tidak ada debu kapur yang bertebaran, tidak ada yang tertinggal di bar, tidak ada yang menempel di kaos atau pakaian Anda.
• Cara ini berhasil di sebagian besar pusat kebugaran. Banyak pusat kebugaran komersial melarang kapur tulis lepas. Botol kapur tulis di tas Anda tidak memerlukan izin. Lihat apa yang harus dilakukan jika pusat kebugaran Anda melarang kapur tulis.
• Botol ini berukuran kompak. Botol 80 mL muat di saku tas olahraga dan cukup untuk sekitar satu bulan latihan.

Cair, potongan, atau keduanya

Banyak atlet angkat beban menyimpan keduanya. Liquid chalk untuk setiap sesi dan setiap tempat latihan. Kapur padat, seperti Immortal Grip, kapur yang kami buat bersama Professional Weak Guy dan Immortal Legacy, untuk lapisan tebal pada angkatan terberat di mana kapur bubuk diperbolehkan. Nonso menggunakan keduanya. Baca perbandingan liquid chalk vs kapur padat untuk perbandingan selengkapnya.

Rumusnya

Odyssey Liquid Chalk diformulasikan khusus untuk para pengangkat beban: magnesium karbonat untuk lapisan kering, isopropil alkohol agar cepat kering dalam hitungan detik, silika sililat untuk hasil akhir yang halus dan kering saat disentuh, siklometikon untuk meratakannya. Empat bahan, masing-masing dengan fungsinya. Mengapa hal itu penting adalah alasan mengapa Odyssey Liquid Chalk diformulasikan secara khusus.

Odyssey Liquid Chalk, mendapat rating 5,0 dari 5 berdasarkan 60 ulasan terverifikasi, garansi uang kembali 90 hari. Temui para atlet angkat beban yang berlatih menggunakan produk ini di daftar Odyssey.