Come scegliere un Bench Mat: cosa conta davvero

Un tappetino per panca ha un solo scopo: mantenere la parte superiore della schiena nella posizione desiderata mentre si spinge con le gambe. Tutti i tappetini per panca in commercio affermano di farlo. Le differenze si notano nella qualità dell'aderenza, nella stabilità del tappetino sulla panca, nella superficie di appoggio che copre e nella sua resistenza dopo alcuni mesi di magnesite, sudore e borse da palestra. Ecco cosa controllare, nell'ordine in cui è più importante.

1. La superficie di presa

Questo è il prodotto completo. Un tappetino per panca funziona perché la superficie sotto la schiena offre un attrito molto maggiore rispetto al vinile di una panca da palestra. Due fattori determinano la sua durata: il materiale stesso e il modo in cui è fissato al tappetino.

I sottili fogli di gomma e la schiuma sono le opzioni più economiche e offrono una buona aderenza il primo giorno. Il problema è l'usura. La gomma raccoglie polvere di magnesite e sebo, diventa lucida e perde aderenza. La schiuma si comprime e si strappa. Il Odyssey Bench Mat utilizza una superficie in polimero ad alta aderenza su tutta la sua superficie, ed è per questo che è l'elemento del prodotto di cui parliamo più spesso. La superficie è il prodotto stesso.

Un semplice test da fare quando hai un tappetino a portata di mano: premi il palmo della mano asciutta e poi quello sudato dopo una serie di esercizi. Se la seconda sensazione è nettamente peggiore, è così che si sentirà la tua maglietta durante una sessione di allenamento intensa.

2. Distesi o fissati

Esistono due modi per fissare un tappetino da panca. Alcuni tappetini si fissano al supporto con velcro o elastici. Altri, come l' Odyssey Bench Mat, si appoggiano semplicemente sul supporto e rimangono in posizione perché la parte inferiore aderisce al vinile e il peso del corpo li tiene fermi.

Le cinghie sono utili se ti alleni su una panca fissa e lasci il tappetino lì sopra. Sono più lente se ti sposti tra le panche in una palestra commerciale e si adattano solo alla larghezza dei tappetini per cui sono state tagliate. Un tappetino piatto si posiziona su qualsiasi panca in due secondi, piana o inclinata, e si toglie altrettanto velocemente quando c'è qualcuno in attesa. Prima di decidere quale stile preferisci, valuta in quale palestra ti alleni.

3. Dimensioni e copertura

Il tappetino deve coprire la parte superiore della schiena e le scapole, lasciando un po' di spazio per permettere all'arco plantare di assestarsi. Non è necessario che copra l'intera panca. Un tappetino che si estende per tutta la lunghezza del cuscino è più pesante da trasportare e non offre alcun vantaggio aggiuntivo, perché non sono i fianchi e i piedi a scivolare.

Verifica la larghezza delle panche che utilizzi. Le panche da competizione e la maggior parte di quelle commerciali hanno una larghezza simile, ma alcune panche più vecchie o economiche sono più strette o più larghe. Un tappetino piatto è una soluzione ideale in questo caso, perché non è necessario che nulla si avvolga attorno al tappetino.

4. Spessore e consistenza

Più sottile è, meglio è, entro certi limiti. Un tappetino spesso modifica l'altezza della panca e la sensazione dell'imbottitura sotto la schiena, che è esattamente la variabile che si vuole eliminare. L'ideale è un tappetino di cui ci si dimentica di avere una volta seduti. Anche il trasporto è importante: un tappetino sottile si ripone facilmente in una borsa da palestra, aderente alla cintura e alle maniche.

5. Portabilità

Se ti alleni in una palestra commerciale, il tappetino rimane sempre nella tua borsa. Arrotolarlo a ogni sessione gli conferisce una forma arricciata che poi si deforma quando lo stendiamo. Un tappetino che si ripiega in piano non ha questa "memoria" di forma. Se ti alleni solo a casa, questo aspetto è meno rilevante.

6. Durata e cura

Chiedete come si presenta il tappetino dopo sei mesi. Polvere di magnesite, sudore e il fatto di essere stato gettato in una borsa sono le tre cose che rovinano i tappetini economici. Una buona superficie si pulisce facilmente con un panno umido e mantiene la sua aderenza. Evitate, per quanto possibile, che la magnesite si depositi sul tappetino, perché è la polvere di magnesite che rende scivolosa qualsiasi superficie.

7. Garanzia e recensioni

Un tappetino per panca è abbastanza economico da giustificare la garanzia di un marchio affidabile. Cercate una vera garanzia di rimborso e recensioni reali di sollevatori di pesi, non valutazioni generiche a cinque stelle senza testo. Il Odyssey Bench Mat offre una garanzia di rimborso di 90 giorni, è stato testato da sollevatori di 318 kg+ (700 lb+) e ha una valutazione di 4,98 su 5 basata su 208 recensioni verificate.

Dove si adatta il Odyssey Bench Mat

Il Odyssey Bench Mat è un tappetino piatto con superficie in polimero ad alta aderenza, progettato per chi si allena in palestre commerciali e desidera la stessa configurazione su ogni panca. Si posiziona perfettamente su qualsiasi panca, piana o inclinata, si ripiega facilmente e può essere riposto in una borsa da palestra. Viene spedito rapidamente dal nostro magazzino negli Stati Uniti. Scopri tutti i tappetini per panca Odyssey o leggi la nostra guida su cosa sono i tappetini per panca se non hai mai usato un tappetino per panca.

Lista di controllo rapida

• Superficie antiscivolo che garantisce aderenza anche con la schiena sudata, non solo con quella asciutta.
• Stendete il tappetino in piano se vi spostate tra le panchine, fissatelo con delle cinghie se rimane su una sola panchina.
• Copre la parte superiore della schiena e le scapole, non l'intera imbottitura.
• Sottile al punto da non accorgersene, piatto al punto da poterlo riporre facilmente.
• Si pulisce facilmente e mantiene la sua presa anche dopo mesi di utilizzo.
• Garanzia reale, recensioni reali