Forbyr treningssenteret ditt kalk? Hva løftere gjør i stedet
Posted by Yannick Ring on
Hvis du har blitt bedt om å legge bort kalket, er du ikke alene. Kommersielle treningssentre begrenser løst kalk mye oftere enn de pleide. Årsaken er nesten aldri grepet ditt. Det er oppryddingen.
Hvorfor treningssentre begrenser kalk
Løst og blokkert kalk etterlater støv i luften, pulver på stangen og avtrykk på gulvet og utstyret. Personalet rengjør det, andre medlemmer klager over det, og den enkleste politikken er å si nei. Noen treningssentre forbyr alt kalk. Andre begrenser løst kalk og behandler flytende kalk annerledes fordi det tørker på hendene og ikke etterlater noe på utstyret.
Sjekk den faktiske policyen
Før du antar, spør. Reglene varierer fra kjede til kjede og til og med fra sted til sted. Tre raske sjekker:
- Se etter skilt ved stativene og plattformene.
- Spør i resepsjonen om flytende kalk behandles på samme måte som løst kalk.
- Se hva de faste kundene bruker i rushtiden.
Vær en god gjest uansett. En ren bar etter settet ditt gjør mer for den neste løfteren enn noen krangel ved pulten.
Hvilke løftere bytter til
Flytende kalk er det vanlige svaret fordi det løser problemet treningssenteret bryr seg om. Du smører en liten mengde i håndflatene, det tørker i løpet av sekunder, og kalklaget lever videre på huden din. Ingen slør, ikke kalk på klærne, ingenting på stangen. En bekreftet kunde skrev at de fleste treningssentre ikke liker blokk- eller pulverkalk fordi det er sølete, og at han ikke har hatt noe problem med væsken fordi den etterlater lite eller ingen søl.
Fungerer flytende kalk også?
Den gjør samme jobb – et tørt lag mellom huden og stangen. Odyssey Liquid Chalk ble utviklet sammen med elitemarkløftere og er testet av markløftere på over 400 kg. Nonso Chinye, IPF-verdensrekordholder i markløft, dro 420 kg med den på hendene. Forskjellen du merker dag for dag er bekvemmeligheten: de fleste løftere bruker den én gang per øvelse i stedet for hvert sett.
Hvis treningssenteret ditt forbyr alt kalk
Så forbyr de all kalk, og det ærlige trekket er å respektere det. Jobb direkte med grepstyrken, bruk stropper der det er tillatt, og hold hendene tørre mellom settene med et håndkle. Odyssey kontrollerer ikke noen treningssentres regler, så vi vil ikke fortelle deg at flytende kalk er tillatt der det ikke er det. Spør først.
Odyssey Products er laget av løftere for løftere i Ottawa, Canada. Rask internasjonal frakt, 90-dagers garanti.
- Tags: grip gym rules liquid chalk
