Hvordan velge en Bench Mat: Hva som faktisk betyr noe

En benkmatte har én oppgave: å holde øvre del av ryggen der du legger den mens du kjører med beina. Alle benkmatter på markedet hevder å gjøre nettopp det. Forskjellene viser seg i hvordan grepet er laget, hvordan matten holder seg på benken, hvor mye av underlaget den dekker og hva som skjer etter noen måneder med kalk, svette og treningsposer. Her er hva du bør sjekke, i den rekkefølgen det gjelder.

1. Gripeflaten

Dette er hele produktet. En benkematte fungerer fordi overflaten under ryggen din har mye mer friksjon enn vinylen på en treningsbenk. To ting avgjør om det holder: selve materialet og hvordan det er festet til matten.

Tynne gummiduker og skum er de billige alternativene, og de har fint grep på dag én. Problemet er slitasje. Gummi plukker opp kalkstøv og kroppsolje, blir blank og slutter å holde. Skummet komprimeres og rives. Odyssey Bench Mat bruker en Advanced Grip Polymer- overflate over hele matten, og det er derfor det er den ene delen av produktet vi snakker mest om. Overflaten er produktet.

En enkel test når du har en matte i hånden: trykk håndflaten flatt mot den med en tørr hånd, deretter med en svett hånd etter et sett. Hvis det andre settet føles merkbart verre, er det slik skjorten din vil føles på en tung singel.

2. Ligg flatt eller festet med stropper

Det finnes to måter å holde en benkematte på benken. Noen matter festes til underlaget med borrelås eller strikk. Andre, som Odyssey Bench Mat, ligger rett og slett flatt på underlaget og holder seg der fordi undersiden griper tak i vinylen og kroppsvekten din fester den.

Stropper er fornuftige hvis du trener på én benk og lar matten ligge på den. De er tregere hvis du beveger deg mellom benker i et kommersielt treningssenter, og de passer bare til mattebreddene de er kuttet for. En flattliggende matte legges på en hvilken som helst benk på to sekunder, flat eller skrå, og tas av like raskt når noen venter. Bestem hvilket treningssenter du faktisk trener i før du bestemmer deg for hvilken stil du vil ha.

3. Størrelse og dekning

Matten må dekke der øvre del av ryggen og skulderbladene sitter, med litt plass til at fotbuen kan legge seg. Den trenger ikke å dekke hele benken. En matte som går langs hele lengden av puten er mer å bære og gir deg ingenting ekstra, fordi det ikke er hoftene og føttene som glir.

Sjekk bredden mot benkene du bruker. Konkurransebenker og de fleste kommersielle benker har omtrent samme bredde, men noen eldre eller rimeligere benker er smalere eller bredere. En flattliggende matte er tilgivende her fordi ingenting trenger å vikle seg rundt underlaget.

4. Tykkelse og følelse

Tynnere er bedre, innenfor rimelighetens grenser. En tykk matte endrer høyden på benken og følelsen av puten under ryggen, som er akkurat den variabelen du prøver å fjerne. Du vil ha en matte du glemmer er der når du er ferdig. Det er også viktig for pakking: en tynn matte ligger flatt i en treningsbag ved siden av beltet og ermene.

5. Bærbarhet

Hvis du trener på et kommersielt treningssenter, ligger matten i vesken din. Når du ruller opp en matte hver økt, krøller den seg som slår mot deg når du legger den ned. En matte som pakkes flatt har ingen hukommelse mot å slå mot. Hvis du bare trener hjemme, spiller dette mindre rolle.

6. Holdbarhet og pleie

Spør hvordan matten ser ut etter seks måneder. Kalkstøv, svette og å bli kastet i en pose er de tre tingene som dreper billige matter. En god overflate tørkes av med en fuktig klut og beholder grepet. Hold løst kalk unna matten der du kan, for det er kalkstøv som gjør at enhver gripeflate blir glatt.

7. Garanti og anmeldelser

En benkmatte er billig nok til at et merke bør stå bak den. Se etter et ekte pengene-tilbake-vindu og ekte anmeldelser fra løftere, ikke generiske femstjerners vurderinger uten tekst. Odyssey Bench Mat har en 90-dagers pengene-tilbake-garanti, er testet av løftere på over 700 lb og er vurdert til 4,98 av 5 på tvers av 208 verifiserte anmeldelser.

Der Odyssey Bench Mat passer

Odyssey Bench Mat er en flattliggende matte med en Advanced Grip Polymer-overflate, laget for løftere som trener i kommersielle treningssentre og ønsker samme oppsett på hver benk. Den ligger flatt på enhver flat eller skråbenk, pakkes flatt i en treningsbag og sendes raskt fra vårt amerikanske lager. Se alle Odyssey benkmatter, eller les hva en benkmatte er hvis du starter fra null.

Rask sjekkliste

• Gripeflate som holder med en svett rygg, ikke bare en tørr
• Ligger flatt hvis du beveger deg mellom benker, festes med stropp hvis matten ligger på én benk
• Dekker øvre del av ryggen og skulderbladene, ikke hele puten
• Tynn nok til å glemme, flat nok til å pakke
• Tørkes av og beholder grepet etter måneders bruk
• Ekte garanti, ekte anmeldelser