Jak wybrać Bench Mat: co jest naprawdę ważne

Mata na ławkę ma jedno zadanie: utrzymać górną część pleców tam, gdzie ją ułożysz podczas jazdy nogami. Każda mata na ławkę dostępna na rynku obiecuje właśnie to. Różnice pojawiają się w sposobie wykonania, sposobie trzymania się maty na ławce, ilości materiału, jaki pokrywa, oraz w tym, co dzieje się po kilku miesiącach używania magnezji, potu i worków treningowych. Oto, co należy sprawdzić w kolejności, w jakiej to istotne.

1. Powierzchnia chwytna

To jest cały produkt. Mata na ławkę sprawdza się, ponieważ powierzchnia pod plecami ma o wiele większe tarcie niż winyl na ławce do ćwiczeń. O jej trwałości decydują dwie rzeczy: sam materiał i sposób, w jaki jest przymocowany do maty.

Cienkie arkusze gumowe i pianka to tanie opcje, które zapewniają doskonałą przyczepność już od pierwszego dnia. Problemem jest zużycie. Guma pochłania pył kredowy i sebum, staje się błyszcząca i przestaje trzymać. Pianka ulega kompresji i pęka. Odyssey Bench Mat ma powierzchnię Advanced Grip Polymer na całej powierzchni, dlatego to właśnie o niej najczęściej mówimy. Powierzchnia jest produktem.

Prosty test z matą w ręku: dociśnij do niej płasko dłoń suchą dłonią, a następnie spoconą dłonią po serii. Jeśli druga seria jest wyraźnie gorsza, to właśnie tak będzie się czuła twoja koszulka podczas mocnego singla.

2. Na płasko lub z pasami

Istnieją dwa sposoby mocowania maty na ławce. Niektóre maty mocuje się do podkładki za pomocą rzepu lub gumki. Inne, takie jak mata Odyssey Bench Mat, po prostu leżą płasko na podkładce i pozostają tam, ponieważ spodnia strona przylega do winylu, a ciężar ciała ją dociska.

Paski sprawdzają się, jeśli trenujesz na jednej ławce i zostawiasz na niej matę. Są wolniejsze, jeśli przemieszczasz się między ławkami na siłowni komercyjnej i pasują tylko do szerokości podkładek, do których zostały wycięte. Matę rozkładaną na płasko można rozłożyć na dowolnej ławce w dwie sekundy, niezależnie od tego, czy jest płaska, czy pochyła, i równie szybko zdjąć, gdy ktoś czeka. Zdecyduj, na której siłowni faktycznie trenujesz, zanim zdecydujesz, jaki styl preferujesz.

3. Rozmiar i zasięg

Mata powinna zakrywać górną część pleców i łopatki, pozostawiając trochę miejsca na ułożenie łuku. Nie musi zakrywać całej ławki. Mata, która rozciąga się na całej długości podkładki, jest cięższa i nie daje żadnych dodatkowych korzyści, ponieważ biodra i stopy nie będą się ślizgać.

Porównaj szerokość z ławkami, których używasz. Ławki sportowe i większość ławek komercyjnych mają zbliżoną szerokość, ale niektóre starsze lub tańsze ławki są węższe lub szersze. Mata rozkładana na płasko jest tutaj wystarczająca, ponieważ nic nie musi owijać się wokół podkładki.

4. Grubość i dotyk

Cieńsza mata jest lepsza, w granicach rozsądku. Gruba mata zmienia wysokość ławki i czucie podkładki pod plecami, a to właśnie jest czynnik, który chcesz wyeliminować. Potrzebujesz maty, o której zapomnisz, gdy już się na niej usiądzie. Ma to również znaczenie przy pakowaniu: cienka mata leży płasko w torbie na siłownię, obok paska i rękawów.

5. Przenośność

Jeśli trenujesz na siłowni komercyjnej, mata mieszka w torbie. Zwijanie maty na każdym treningu powoduje, że staje się ona bardziej sprężysta, co utrudnia jej odłożenie. Mata, którą można złożyć na płasko, nie ma pamięci kształtu. Jeśli trenujesz tylko w domu, ma to mniejsze znaczenie.

6. Trwałość i pielęgnacja

Zapytaj, jak wygląda mata po sześciu miesiącach. Pył kredowy, pot i wrzucenie do worka to trzy rzeczy, które niszczą tanie maty. Dobra powierzchnia jest łatwa do czyszczenia wilgotną szmatką i dobrze trzyma się podłoża. Trzymaj luźną kredę z dala od maty, gdzie tylko możesz, ponieważ pył kredowy sprawia, że ​​powierzchnia staje się śliska.

7. Gwarancja i przeglądy

Mata do ćwiczeń jest na tyle tania, że ​​marka powinna się za nią ręczyć. Szukaj prawdziwego okresu zwrotu pieniędzy i autentycznych recenzji od osób ćwiczących, a nie ogólnych, pięciogwiazdkowych ocen bez tekstu. Odyssey Bench Mat objęta jest 90-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy, została przetestowana przez osoby ćwiczące z obciążeniem powyżej 317 kg (700 funtów) i uzyskała ocenę 4,98 na 5 na podstawie 208 zweryfikowanych recenzji.

Gdzie pasuje mata Odyssey Bench Mat

Odyssey Bench Mat to płaska mata z powierzchnią Advanced Grip Polymer, stworzona dla osób trenujących na siłowniach komercyjnych, które chcą mieć taką samą konfigurację na każdej ławce. Leży płasko na każdej ławce płaskiej lub skośnej, pakuje się płasko do torby treningowej i wysyła szybko z naszego magazynu w USA. Zobacz wszystkie maty Odyssey lub przeczytaj, czym jest mata, jeśli zaczynasz od zera.

Szybka lista kontrolna

• Powierzchnia chwytna, która trzyma się spoconego, a nie tylko suchego grzbietu
• Rozłóż matę płasko, jeśli przemieszczasz się między ławkami, zamocuj ją pasami, jeśli mata leży na jednej ławce
• Zakrywa górną część pleców i łopatki, a nie całą wkładkę
• Na tyle cienkie, że można o nim zapomnieć, na tyle płaskie, że można je spakować
• Łatwo się czyści i zachowuje przyczepność nawet po miesiącach użytkowania
• Prawdziwa gwarancja, prawdziwe recenzje