Alternativas da Friction Labs para levantamento de peso: comparação de 6 tipos de magnésio líquido.
Publicado por Yannick Ring em
Aviso: fabricamos Odyssey Liquid Chalk e o Odyssey Bench Mat. Os detalhes sobre outros produtos provêm das páginas de cada marca (ou do anúncio do revendedor mencionado), consultados em 3 de novembro de 2026, e são citados, não testados por nós. As marcas registradas pertencem aos seus respectivos proprietários; não temos qualquer vínculo com eles.
Veredicto rápido
O magnésio Secret Stuff da Friction Labs é uma boa opção; as pessoas procuram alternativas porque desejam uma fórmula específica para barras, uma sensação diferente ou um álcool diferente. Para treinos pesados com barra, produzimos Odyssey Liquid Chalk, o magnésio usado por Nonso Chinye em seu levantamento terra recorde mundial da IPF com 420 kg (926 lb). Para treinos de alta repetição com aplicação adicional, a fórmula com resina do Spider Chalk. Para uso em equipes multiesportivas, o Liquid Grip. Para academias de escalada, Mammut ou Black Diamond.
O que a Friction Labs oferece, para referência.
Segundo a Friction Labs: um Original à base de álcool isopropílico (seca em aproximadamente 10 segundos), um Higiênico com 80% de álcool etílico (aproximadamente 20 segundos) e um gel sem álcool para climas secos e peles sensíveis (aproximadamente 90 segundos). Fabricado no Colorado. Nosso comparativo: Friction Labs vs Odyssey.
As alternativas em resumo
| Magnésio | Feito para (por fabricante) | Notas sobre a fórmula (por fabricante) | Tamanhos (por fabricante) |
|---|---|---|---|
| Odyssey Liquid Chalk | Levantamento de barra, escalada, trabalho de força de preensão | Carbonato de magnésio, álcool isopropílico, sílica sililato, ciclometicona | 80 mL |
| Magnésio de aranha Viúva Negra | CrossFit e levantamento de peso | Adiciona resina; "Tecnologia Grip-Lock" | 4 onças |
| Magnésio de aranha (regular) | Ginásio e escalada | "8 ingredientes"; teor alcoólico não especificado | 8 oz, 2 oz |
| Aderência líquida | Multiesportes: futebol, beisebol, ginástica, levantamento de peso e muito mais. | Água, álcool, carbonato de magnésio, espessante, fragrância | 1,5 e 8 fl oz |
| Liquid Chalk Gymreapers | Levantamento de peso, escalada, treinamento cruzado, kettlebells, ginástica | Não especificado | 50 ml, 250 ml |
| Remetente Liquid Chalk Mammut | ginásios de escalada | Hidróxido de carbonato de magnésio; álcool não especificado | 100 ml |
| Ouro Ecológico Diamante Negro | Redpoints, condições de umidade, academias cobertas | Carbonato de magnésio 100% puro, proveniente de um subproduto da dessalinização. | 158 g listado |
Odyssey Liquid Chalk
Ideal para: levantamento terra, remadas, barras fixas e pegada em gancho. Uma fórmula espessa com quatro ingredientes, desenvolvida em conjunto com levantadores terra de elite. Sem fragrância e sem resina. Avaliado com 5,0 estrelas por compradores verificados; garantia de reembolso de 90 dias. Avaliações: o que os compradores dizem.
Magnésio de aranha
Ideal para: praticantes de musculação que desejam intensificar os treinos com altas repetições. O Black Widow é "especificamente desenvolvido para atletas de CrossFit e levantamento de peso" e contém resina para melhorar a aderência; o White Widow, o mais potente, contém resina e um antitranspirante sem alumínio, além de instruções de uso à risca. Algumas academias restringem o uso de resina porque ela deixa resíduos pegajosos nas barras compartilhadas. Fonte: Spider Chalk.
Aderência líquida
Ideal para: atletas de esportes coletivos e com bola. A Liquid Grip lista água, álcool, carbonato de magnésio, um espessante e fragrância como ingredientes, além de uma longa lista de esportes, do futebol americano ao boliche. A seção de perguntas frequentes (FAQ) lista as aprovações dos órgãos reguladores; confirme com a sua liga. Fonte: Liquid Grip.
Liquid Chalk Gymreapers
Ideal para: praticantes de musculação que desejam uma opção de frasco maior. Disponível em 50 ml e 250 ml para levantamento de peso, escalada, treinamento funcional, kettlebells e ginástica. A página não lista a fórmula. Fonte: Gymreapers.
Mammut e Black Diamond
Ideal para: escaladores. O Sender da Mammut é "desenvolvido especialmente para ginásios de escalada" e fabricado na UE; o Eco Gold da Black Diamond é 100% carbonato de magnésio, feito a partir de um subproduto da dessalinização. Ambos são magnésios desenvolvidos principalmente para escalada, mas que também funcionam bem em ginásios de escalada. Fontes: Mammut, Black Diamond.
Como escolher
- Treino pesado com barra: uma fórmula eficaz para levantamento de peso. Veja o melhor magnésio para levantamento terra.
- Você compete: verifique as regras da sua federação sobre resina e aditivos pegajosos antes do dia da competição. Consulte as regras da competição.
- Pele sensível: uma fórmula sem álcool, ou leia se o magnésio líquido faz mal.
- Principalmente para escalada: magnésio específico para escalada, ou veja magnésio para levantamento de peso versus magnésio para escalada.
Questions lifters ask
Qual seria uma boa alternativa ao Friction Labs?
Para levantamento de peso com barra, uma fórmula espessa como Odyssey Liquid Chalk é ideal. Para treinos de alta repetição, use o magnésio Spider Chalk Black Widow (que contém resina). Para escalada em ginásios, Mammut ou Black Diamond são boas opções.
O magnésio Spider Chalk é melhor que o Friction Labs?
São formulados de maneiras diferentes: o Spider Chalk Black Widow adiciona resina para maior aderência e é voltado para CrossFit e levantamento de peso; o Friction Labs prioriza a escalada e oferece três opções com álcool. Escolha de acordo com o uso.
Qual magnésio líquido não contém resina?
Odyssey Liquid Chalk não contém resina: carbonato de magnésio, álcool isopropílico, sílica sililato e ciclometicona.
Qual magnésio líquido Nonso Chinye usou para seu recorde mundial?
Odyssey Liquid Chalk, para seu levantamento terra recorde mundial da IPF de 420 kg (926 lb).
