Liquid Chalk для скалолазания и боулдеринга: как его использовать и почему скалолазы наносят его слоями.
Posted by Yannick Ring on
Жидкая магнезия изначально появился в скалолазании. Скалолазы используют его, потому что он создает сухую основу, чего не может сделать один лишь рассыпчатый магнезия, и потому что многие внутренние стены предпочитают его облакам пыли. Он так же хорошо подходит и для тяжелоатлетов, поэтому мы создали Odyssey Liquid Chalk для подъема тяжестей, скалолазания и серьезной работы над силой хвата: для турников, перекладин, скалодромов и фингербордов.
Как альпинисты используют жидкая магнезия
- Перед сеансом или первым применением: вотрите небольшое количество средства (размером с горошину) в ладони и пальцы, включая промежутки между пальцами и кончики пальцев.
- Дайте ему полностью высохнуть: всего несколько секунд. Взбираться на него мокрым бесполезно.
- Пополнение запасов из пакета: во время восхождения, как обычно, окуните пакет в рассыпчатый магнезия. Жидкая основа обеспечивает лучшее сцепление рассыпчатого магнезии и продлевает срок его службы.
- Повторно применяйте этот навык между попытками решения сложных задач или через каждые несколько маршрутов во время длительной тренировки.
Жидкая магнезия против мешочка с магнезией
| Жидкая магнезия | Мешочек с магнезией (россыпью или в виде шарика) | |
|---|---|---|
| Пальто | Равномерный базовый слой, который долго держится. | Быстрая пополнение баланса в середине пути |
| Пыль | Практически никто | Некоторые, чаще с рыхлым магнезией. |
| Использование в середине подъема | Непрактично | Да |
| Наилучшее применение | Начало сессии и между попытками. | На стене |
Большинство альпинистов используют оба варианта: жидкость в качестве основы, мешок на стене.
Тренировочные доски и доски для отработки ударов
Для тренировок на тренировочных досках и системных досках часто достаточно одного жидкой магнезии. Сеты короткие, и слой магнезии держится на протяжении всего сета. Кроме того, он поддерживает чистоту самой доски, что полезно для деревянных кантов.
На открытом воздухе
На скалах работает тот же принцип наслоения. После завершения работы счищайте меловые метки с зацепов и соблюдайте местные правила доступа: в некоторых районах скалолазов просят ограничивать использование магнезии или использовать цветной магнезия. Жидкая магнезия оставляет меньше следов на зацепах, чем рассыпчатый, но это все равно магнезия.
Уход за кожей для альпинистов
Спирт в жидкой меловой меловой смеси сушит кожу, а скалолазание и так её изнашивает. Мойте руки после тренировки, увлажняйте кожу на ночь и подпиливайте огрубевшие края мозолей, чтобы они не трескались. Наш уход за руками применим и к скалолазам.
Магнезия для скалолазания против магнезии для подъема тяжестей
Один и тот же минерал, разные задачи. Магнезия для скалолазания часто предназначен для многократного подтягивания; магнезия для подъема тяжестей – для покрытия, выдерживающего сильное давление при хвате, например, при становой тяге или хвате крюком. Мы сравниваем их в сравнении магнезии для подъема тяжестей и магнезии для скалолазания. Наша формула протестирована на самых тяжелых тягах: мировой рекорд IPF по становой тяге Нонсо Чинье в 420 kg (926 lb) был установлен именно с использованием этого магнезии.
- Tags: climbing grip liquid chalk
Questions lifters ask
Подходит ли жидкая магнезия для скалолазания?
Да. Альпинисты используют его в качестве ровного, долговечного базового слоя и пополняют запасы магнезии из мешочка во время восхождения.
Вам по-прежнему нужен мешочек с жидкой меловой смесью?
Для длинных маршрутов — обычно да. Жидкая магнезия наносится перед началом; мешочек предназначен для быстрого пополнения запасов магнезии на стене.
Разрешено ли использовать жидкая магнезия в скалодромах?
В большинстве скалодромов это разрешено, и многие предпочитают этот способ, потому что он создает меньше пыли. Проверьте правила вашего скалодрома.
Можно ли использовать жидкая магнезия на тренировочной доске для хангборда?
Да. Для коротких тренировок на тренировочной доске часто достаточно одного жидкой магнезии, и он помогает поддерживать доску в чистоте.
