Как смыть Liquid Chalk (с рук, бруска и одежды) и предотвратить растрескивание кожи рук

Вся привлекательность жидкой магнезии заключается в том, что он остается на руках, а не где-либо еще, что, естественно, вызывает вопрос: как его смыть? Оказывается, это легко. В этом руководстве рассматриваются способы смывания магнезии с кожи, штанг и одежды, почему магнезия на спиртовой основе сушит кожу, а также правила ухода за руками, которым должны следовать тяжелоатлеты, использующие магнезия на каждой тренировке.

Смыть это с рук

Теплая вода и обычное мыло. Потрите ладони, пальцы и межпальцевую перепонку около 20 секунд и смойте. Спирт в жидкой магнезии испаряется при высыхании; на коже остается карбонат магния, связанный со следами финишных веществ, и он растворяется в мыльной воде. Если вы использовали крюк-кошку и нанесли магнезия вокруг ногтей, щетка для ногтей удалит остатки. Холодная вода тоже подойдет, но займет больше времени.

Один из рецензентов отметил, что приклеенный слой обладает хорошей прочностью, что оказалось полезным:

Лучший жидкая магнезия на рынке, никаких проблем со скольжением гриф не было. Более того, даже после мытья рук сцепление оставалось отличным.

Это слой, который выполняет свою работу между подходами. Мыло и 20 секунд времени помогут удалить его, когда это необходимо.

Снятие штанги с плеч

Жидкая магнезия практически не попадает на гриф, потому что высыхает на коже, прежде чем вы успеете что-либо коснуться. Всё, что остаётся на грифе, — это карбонат магния, тот же минерал, что и рассыпчатый магнезия, и он не вызывает коррозии стали. Очищайте насечки так же, как и после использования любого магнезии: жёсткой нейлоновой щёткой, сухой, вдоль насечек. Для грифа, на котором годами лежал рассыпчатый магнезия, достаточно щётки и лёгкого слоя масла; это уход за грифом, а не проблема с жидкой магнезией. В спортзалах используют жидкая магнезия именно по этой причине, поэтому его обычно разрешают там, где рассыпчатый магнезия запрещён. Подробнее о том, что делать, если в вашем спортзале запрещен магнезия.

Одежда

Поскольку жидкая магнезия высыхает раньше, чем вы успеете прикоснуться к рубашке, он оставляет гораздо меньше следов, чем рассыпчатый. Если на темной рубашке остался отпечаток ладони, дайте ему высохнуть, смахните и постирайте как обычно. Он не оставляет пятен.

Почему магнезия, содержащий спирт, сушит кожу и что с этим делать.

Изопропиловый спирт заставляет жидкая магнезия высыхать за секунды, и каждый раз он немного удаляет кожное сало с поверхности кожи. Раз в неделю вы этого не заметите. Ежедневно, в течение нескольких месяцев, руки сохнут, мозоли затвердевают, а именно твердые мозоли цепляются за магнезия и рвутся. Решение проблемы — это привычка, а не другой магнезия.

1. Смойте магнезия после тренировки, а не через несколько часов. Если оставить слой магнезии на коже на весь день, кожа станет еще суше.
2. Увлажняйте кожу после мытья. Подойдет любой обычный крем для рук. Тяжелоатлетам, использующим хват «крюк» или выполняющим много повторений в тяге, следует выработать эту привычку.
3. Один-два раза в неделю после душа подпиливайте мозоли пемзой или пилочкой для мозолей. Вам нужна гладкая, ровная поверхность, а не ребристая.
4. Используйте меньше магнезии. Достаточно небольшой точки. Толстый слой означает больше спирта на коже и большее отслаивание. Узнайте, сколько жидкой магнезии нужно использовать.
5. Разрывы: очистить, аккуратно обрезать отслоившуюся кожу, накрыть для тренировки и заклеить пластырем магнезией.

Если у вас действительно чувствительная кожа, и сам спирт вызывает у нее раздражение, альтернативой станет безалкогольный гелевый магнезия; мы сравниваем варианты лучшего жидкой магнезии для лифтинга.

Хранение, чтобы бутылка служила долго.

Всегда закрывайте крышку. Спирт, который засушивает магнезия на руках, испаряется из открытой бутылки, и магнезия густеет. По этой причине каждая бутылка Odyssey поставляется с запасной крышкой. Используйте при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей, перед использованием встряхните. Подробная информация о сроке службы жидкой магнезии приведена в соответствующем разделе.

Что находится в бутылке?

Odyssey Liquid Chalk состоит из четырех ингредиентов: карбоната магния, изопропилового спирта, силиката кремния и циклометикона. Не содержит отдушек и антиперспирантов. Каждый из них выполняет свою функцию. Продукт получил оценку 5,0 из 5 на основе отзывов 60 покупателей, доставляется со склада в США, Канаду и по всему миру, а также предоставляется 90-дневная гарантия возврата денег.