Ev Spor Salonu İçin Bench Mat: Kendi Bench'inizde Hala Bir Mindere İhtiyacınız Var mı?

Bench minderi satın alanların çoğu ticari spor salonlarında antrenman yapar. Evde ağırlık kaldıranlar ise genellikle bench'i kontrol edebildikleri için mindere ihtiyaç duymadıklarını düşünürler. Bazen bu doğru olabilir. İşte bunu nasıl anlayacağınız, minderinizde nelere dikkat etmeniz gerektiği ve minderlerin neden hala birçok garaj spor salonunda kullanıldığına dair bilgiler.

Ev tipi bank minderleri de kayıyor.

Dokulu bir mindere sahip yarışma tipi bir sehpa almadıysanız, evdeki sehpanızın neredeyse kesinlikle ticari bir sehpa ile aynı pürüzsüz vinile sahip olduğunu söyleyebiliriz. Uygun fiyatlı düz ve ayarlanabilir sehpalar genellikle daha ince, daha sert ve daha az değil, daha çok kayan bir vinil kullanır. Evdeki fark, üzerinde başka kimsenin terlememesi, bu nedenle daha temiz başlamasıdır. Ancak bu durum kalıcı olmaz.

Pedler de zamanla değişir. Ter, temizlik spreyleri ve tişört sürtünmesi aylar içinde yüzeyi cilalar, bu nedenle kutusundan çıkardığınızda iyi kavrayan bir ped bir yıl sonra kaymaya başlar. Sıcak yaz aylarında garajlarında antrenman yapan halterciler bunu ilk fark edenlerdir.

Test

Ağır bir seti yandan videoya çekin. Sırtınızın üst kısmına dikkat edin. Bacaklarınızı iterken sırtınız sehpanın başına doğru hareket ediyorsa, kuvvet mindere sızıyor demektir ve sehpa matı bunu doğrudan düzeltir. Eğer sırtınız sabit kalıyorsa, minderiniz görevini yerine getiriyor demektir ve parayı ağırlık plakalarına harcayabilirsiniz.

Düz yatırılabilen bir matın ev spor salonuna neden uygun olduğu

• Her yerde aynı düzenek. Eğer bazı günler ticari bir spor salonunda da antrenman yapıyorsanız, aynı zemini yanınızda götürüyorsunuz. Sehpada oturduğunuz yer evde de dışarıda da aynı hissi veriyor.
• Hem dambıl hem de eğimli sehpa. Evde ağırlık kaldıranlar aynı sehpada daha fazla dambıl çalışması yaparlar. Minder, sırtınızın üst kısmının düz veya eğimli olarak denk geldiği yere taşınır.
• Ter, pedin üzerine değil, matın üzerine akar. Saniyeler içinde silinir. Bunun yan etkisi olarak pediniz daha uzun süre dayanır.
• Kurulum gerektirmez. Kayış yok, bankta değişiklik yapmaya gerek yok. Bırakın, uzanın.

Eğer istediğiniz şey, minderin üzerinde kalıcı olarak kalacak ve onu koruyacak bir örtü ise, bu farklı bir üründür; bunları "bench mat vs grip cover" başlığı altında karşılaştırıyoruz.

Ev tipi oturma minderi alırken nelere dikkat etmelisiniz?

Hafif dokulu veya daha kaymaz vinilden yapılmış daha kalın pedler daha az kayar. Omuz kürek kemiklerinizi destekleyecek kadar geniş, yaklaşık 30 cm'lik bir ped, üst sırtınızı doğru şekilde konumlandırmanıza olanak tanır. Ayarlanabilir sehpalarda, eğimli çalışmalarda aşağı doğru kaymayı önleyen, gerçekten yükselen bir oturma yeri bulunmalıdır. Bunların hiçbiri ağır bir setteki matın yerini tutmaz, ancak yardımcı olurlar.

Ekiple birlikte garaj spor salonları

Arkadaşlarınızla antrenman yapıyorsanız veya garajınızda antrenörlük yapıyorsanız, Gym Pack, her biri bir şişe Odyssey Liquid Chalk içeren beş adet Odyssey Bench Mats oluşur; böylece her sehpa ve her sporcunun kendine ait bir ekipmanı olur. Bu, küçük powerlifting salonlarının sehpaları için satın aldığı paketle aynıdır.

Evde ağırlık kaldıranların söyledikleri

Bu matı çok seviyorum, tutuşu ve dokusu daha önce hiç yaşamadığım bir şeydi ama gerçekten çok hoşuma gitti ve spor çantamdaki en sevdiğim parçalardan biri. Çok büyük değil, gerçekten sade ve inanılmaz bir tutuş sağlıyor.

Ciddi bench press yapanlar için inanılmaz bir alet ve sırtınızın sehpada kaymasını imkansız hale getiriyor. Bununla setlerinizden en iyi şekilde yararlanabilir ve inanılmaz kişisel rekorlar kırabilirsiniz. Her bench press antrenmanında kullanmak için harika bir ürün.

Odyssey Bench Mat Gelişmiş Kavrama Polimer yüzeyine sahiptir, 320 kg'dan fazla ağırlık kaldıran kişiler tarafından test edilmiştir, 208 yorumcu tarafından 5 üzerinden 4,98 puan almıştır ve 90 günlük para iade garantisiyle birlikte gelir. ABD'deki depomuzdan ABD, Kanada ve dünya geneline gönderilir. Tekli matlar ve paketler için bench mat koleksiyonuna bakın.