Ne Kadar Liquid Chalk Kullanılmalı: Küçük Bir Nokta Yeterlidir

Sıvı magnezyumuniz çok uzun sürede kuruyorsa, pul pul dökülüyorsa veya iki haftada bitiyorsa, neredeyse kesinlikle çok fazla kullanıyorsunuz demektir. İşte işe yarayan miktar ve nedenleri.

Miktar: küçük bir nokta

Avucunuza, parmak ucu büyüklüğünde küçük bir nokta sıkın. Bu, iki el için de yeterlidir. Avuç içlerinizi birbirine sürün ve avuç içleriniz ile parmaklarınız arasında eşit bir tabaka oluşana kadar yayın. Az miktarı bile yeterlidir ve önemli olan kalınlık değil, eşit tabaka olmasıdır.

Neden daha fazlası daha kötüdür?

Kalın bir tabaka daha uzun sürede kurur çünkü alkolün buharlaşması için daha fazla alan vardır. Kuruduktan sonra, kalın kısımlar elinizin kıvrım yerlerinde pul pul dökülür ve çıplak bölgeler bırakır; bu da istediğinizin tam tersidir. İnce ve eşit bir tabaka saniyeler içinde kurur ve yerinde kalır. Odyssey Liquid Chalk ile formül yayılmayı sizin için yapar: siklometikon, alkol buharlaşmadan önce magnezyumu cilt üzerinde eşit şekilde taşır, bu nedenle küçük bir nokta beklediğinizden daha geniş bir alanı kaplar.

Kuruması ne kadar sürer?

Birkaç saniye. Az miktarda uygulayın, eşit şekilde yayın ve kaldırın. Kuruması için bir dakika bekliyorsanız, bir dahaki sefere daha az kullanın.

Yeniden başvuru ne zaman yapılmalı?

Tek kat magnezyum, çalışma setleriniz boyunca dayanır. Çoğu halterci, bir egzersizin ilk çalışma setinden önce bir kez ve egzersiz değiştirdiğinde tekrar uygular. Çok terleyen ellere sahip halterciler de aynı şeyi söylüyor: Eskiden her sette farklı magnezyumla tekrar uygularlardı, şimdi ise her egzersiz için bir kez uyguluyorlar. Eğer bar bundan önce dönmeye başlarsa, önce ellerinizi bir havluyla kurulayın ve sonra tekrar uygulayın, çünkü ıslak ellere magnezyum yapışmaz.

Bir şişe ne kadar süre dayanır?

Bu şekilde kullanıldığında, 80 ml'lik bir şişe yaklaşık bir aylık düzenli antrenman için yeterlidir. Daha sık antrenman yapan yoğun kullanıcılar daha çabuk tüketirler. Eğer şişeyi bir haftada bitiriyorsanız, küçük noktalı şişeye geri dönün.

Yardımcı olan üç alışkanlık

• Önce ellerinizi kurulayın. Terinizi havluyla silin, sonra magnezyumu sürün.
• Yayarak yayın, yığmayın. Eşit şekilde yaymak, kalın yığmaktan daha iyidir.
• Kapağı kapatın. Her Odyssey şişesi, kaybolan veya çatlayan bir kapağın magnezyumunizi kurutmasını önlemek için yedek bir kapakla birlikte gönderilir.

Uygulamanın tüm aşamaları , kaldırma için sıvı magnezyum nasıl kullanılır başlıklı yazıda yer almaktadır. Magnezyumin ellerinizde ne kadar süre kaldığı ve şişenin çantanızda ne kadar süre dayandığı sorusunun cevabı için, sıvı magnezyum ne kadar süre dayanır başlıklı yazıyı okuyun.

Odyssey Liquid Chalk halterciler için özel olarak formüle edilmiştir, saniyeler içinde toz bulutu bırakmadan kurur ve 90 günlük para iade garantisiyle desteklenmektedir.