Odyssey Kadrosu: Odyssey Magnezyumi ve Bench Mats Antrenman Yapan Halterciler
Posted by Yannick Ring onNonso Chinye ve 420 kg (926 lb) dünya rekoru kıran deadliftinden, Professional Weak Guy ve Immortal Grip iş birliğine kadar Odyssey kadrosundaki her haltercinin isimleri, kullandığı ekipmanlar ve antrenman ekipmanları.
Bench Mat Nasıl Kullanılır: Üç Adımda Kurulum
Posted by Yannick Ring onMinderin nereye yerleştirileceği, üzerine nasıl kurulum yapılacağı ve bir bench minderinin işe yaramamasına neden olan hatalar. Üç adım, ayrıca eğim ve dambıl kullanımı.
Bench Mat Kanada: Kanada'da Bench Press Minderi Nereden Alınır?
Posted by Yannick Ring onOdyssey Ottawa merkezli bir Kanadalı tutma minderi şirketidir. İşte Kanada'da bench minderi satın alma süreci, nelere dikkat edilmesi gerektiği ve Kanadalı haltercilerin neden diğer herkes gibi bench üzerinde kaydığı hakkında bilgiler.
Bench Press Egzersizinde Bench Mat Kullanımı Faydalı Mı?
Posted by Yannick Ring onBir sehpa matı gücü artırmaz, sadece bir sızıntıyı ortadan kaldırır. Sırtınızın kayması durduğunda kurulumunuzda neler değişir, bunu en çok kim hisseder ve halterciler geçiş yaptıktan sonra neler söylerler, işte burada.
Odyssey Bench Mat, UPR Bench Bro mu: Düz Yatan Mat mı, Kayışlı Mat mı?
Posted by Yannick Ring onİki farklı bench press matı, matın bench üzerinde nasıl durması gerektiğine dair iki farklı fikir. UPR Bench Bro ve Odyssey Bench Mat her birinin ne işe yaradığı ve gerçekte antrenman yaptığınız spor salonu için hangisini seçeceğiniz.
