Profesyonel halterciler Liquid Chalk kullanıyor mu? Elit halterciler ellerine aslında ne sürüyor?
Posted by Yannick Ring onSeçkin haltercilerin sıvı ve blok magnezyumu nasıl kullandıkları, yarışma kurallarının nelere izin verdiği ve sıvı magnezyumla kırılan dünya rekoru.
Halter müsabakalarında Liquid Chalk kullanımı serbest mi? IPF Kurallar Kitabı ne diyor?
Posted by Yannick Ring onIPF'nin magnezyumla ilgili kuralı doğrudan alıntılandı, sıvı ve blok magnezyum arasındaki fark ne anlama geliyor, neden platform bankına mat konulmuyor ve tartıda sorulması gereken tek soru.
Powerlifting Sporcuları İçin Hediyeler (2026): Sporcuların Gerçekten Ne İstediği, Spor Yapanlardan
Posted by Yannick Ring onBir halterciye kemer bedenini tahmin etmeden ne almalı: haltercilerin gerçekten kullandığı sarf malzemeleri ve aletler, nelerden kaçınmalı ve önemsedikleri kaldırma türüne göre nasıl seçim yapmalı?
Ağırlık Kaldırma İçin Liquid Chalk: Squat, Bench Press ve Deadlift
Posted by Yannick Ring onMagnezyumin üç kaldırma hareketinin her birinde nerede yer aldığı, en üst setinizde bile yerinde kalması için nasıl uygulanacağı ve 420 kg (926 lb) dünya rekoru kıran deadlift'te magnezyumun neden sıvı olduğu hakkında bilgiler.
Odyssey Kadrosu: Odyssey Magnezyumi ve Bench Mats Antrenman Yapan Halterciler
Posted by Yannick Ring onNonso Chinye ve 420 kg (926 lb) dünya rekoru kıran deadliftinden, Professional Weak Guy ve Immortal Grip iş birliğine kadar Odyssey kadrosundaki her haltercinin isimleri, kullandığı ekipmanlar ve antrenman ekipmanları.
