Liquid Chalk, Kaldırma Kayışları mı: Hangisi Ne Zaman Kullanılmalı (ve İkisi Birden Ne Zaman Kullanılmalı)?
Posted by Yannick Ring onMagnezyum ve kayışlar farklı tutuş problemlerine çözüm sunar. Her birinin ne zaman mantıklı olduğu ve neden çoğu güçlü haltercinin ikisini de kullandığı açıklanmaktadır.
Spor Salonu Magnezyumi Rehberi: Sıvı mı, Toz mu, Blok mu, Magnezyum Topu mu?
Posted by Yannick Ring onSpor salonu magnezyumu beş farklı şekilde bulunur. Her birinin ne olduğu, nasıl bir his verdiği, ne kadar dağınık olduğu ve hangisinin antrenmanınıza uygun olduğu hakkında bilgi edinin.
Bench Press'te Kaymayı Nasıl Önleyebilirsiniz: Gerçekten İşe Yarayan 9 Çözüm
Posted by Yannick Ring onBench press yaparken kaymayı önlemenin dokuz yolu: Ücretsiz kurulum çözümlerinden kaymaz sehpa matına ve hangisine ihtiyacınız olduğunu nasıl anlayacağınıza kadar.
Tenis ve Pickleball için Liquid Chalk: Raket veya Kürek Kaymasını Önleyin
Posted by Yannick Ring onTenis ve pickleball oyuncularının terli eller için sıvı magnezyumu nasıl kullandıkları ve bunun eldivenle birlikte nasıl çalıştığı.
Halter müsabakalarında Liquid Chalk kullanımı serbest mi? IPF Kurallar Kitabı ne diyor?
Posted by Yannick Ring onIPF'nin magnezyumla ilgili kuralı doğrudan alıntılandı, sıvı ve blok magnezyum arasındaki fark ne anlama geliyor, neden platform bankına mat konulmuyor ve tartıda sorulması gereken tek soru.
