Odyssey Bench Mat评测：208 位认证买家的真实评价
Posted by Yannick Ring on对Odyssey Bench Mat的每一条评论都进行了阅读和整理：举重运动员称赞了什么，两条 4 星评论说了什么，以及哪些人不应该购买它。
力量举专用Liquid Chalk ：深蹲、卧推和硬拉
Posted by Yannick Ring on在三种举重动作中，镁粉分别在什么位置发挥作用？如何涂抹镁粉才能让它在最后一组动作中仍然有效？以及为什么在 926 磅的世界纪录硬拉动作中使用的镁粉是液态的？
如何使用Bench Mat ：三步设置
Posted by Yannick Ring on垫子放在哪里，如何在垫子上搭建训练装置，以及哪些错误会导致卧推垫感觉不起作用。三个步骤，外加斜板和哑铃的使用。
加拿大Bench Mat ：在加拿大哪里可以买到卧推垫
Posted by Yannick Ring onOdyssey是一家总部位于渥太华的加拿大握把产品公司。本文将介绍在加拿大购买卧推垫的流程、需要注意的事项，以及为什么加拿大举重运动员在卧推时也像其他国家的运动员一样容易滑动。
Bench Mat对卧推有帮助吗？
Posted by Yannick Ring on卧推垫并不能增加强度，它的作用是消除滑移。当你的背部不再滑动时，你的训练姿势会发生哪些变化？哪些人感受最深？举重运动员在更换卧推垫后有何感想？
