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硬拉时最佳镁粉:液体镁粉、块状镁粉还是两者都用?

Posted by Yannick Ring on

硬拉时,松散的、块状的还是液体的:它们在大重量拉起时的作用,哪些健身房允许使用哪种,以及最强壮的举重运动员使用的基础层加块状支撑法。

用于钩握的Liquid Chalk :为什么它能牢牢固定住镁粉,而松散的镁粉却会脱落

Posted by Yannick Ring on

钩握法要求镁粉保持在拇指下方。本文将解释为什么液态镁粉比散粉更适合钩握法,以及如何使用液态镁粉进行钩握,并分享钩握法使用者的反馈。

Odyssey Liquid Chalk评测:60 位认证买家怎么说(包括一位更喜欢块状粉笔的买家)

Posted by Yannick Ring on

对Odyssey Liquid Chalk的每一篇评论都按主题分类:一层涂层能持续多久、大重量硬拉、钩握以及诚实的异议。

力量举专用Liquid Chalk :深蹲、卧推和硬拉

Posted by Yannick Ring on
在三种举重动作中,镁粉分别在什么位置发挥作用?如何涂抹镁粉才能让它在最后一组动作中仍然有效?以及为什么在 926 磅的世界纪录硬拉动作中使用的镁粉是液态的?

Nonso Chinye 的 926 磅硬拉和他手上的镁粉

Posted by Yannick Ring on
Nonso Chinye保持着IPF硬拉世界纪录。他用Odyssey Liquid Chalk拉起了420公斤(926磅)。这个数字对握力意味着什么?他​​为什么要使用液体镁粉?