Odyssey Bench Mat vs UPR 臥推墊：平鋪式墊子還是綁帶式墊子？
Posted by Yannick Ring on兩款臥推墊，兩種截然不同的墊子設計概念。 UPR Bench Bro 和Odyssey Bench Mat各自的功能是什麼？如何根據你實際訓練的健身房狀況選擇合適的墊子？
Bench Mat 、防滑套、毛巾、鎂粉：究竟什麼才能真正防止你滑倒？
Posted by Yannick Ring on舉重選手為了防止在臥推凳上滑動，可謂是嘗試了各種方法：毛巾、鎂粉墊、彈力帶、綁帶式握把套和臥推墊。以下是每種方法在真實健身房的表現。
如何選擇Bench Mat ：哪些因素真正重要
Posted by Yannick Ring on防滑表面、平鋪式或綁帶式、尺寸、厚度和保固。購買臥推墊前需要檢查的五件事，以及為什麼其他大部分內容都無關緊要。
