力量舉比賽中允許使用Liquid Chalk嗎？ IPF規則手冊是怎麼說的？
Posted by Yannick Ring on直接引用 IPF 關於粉筆的規則，說明液體與塊狀粉筆的區別，為什麼平台凳上不能放墊子，以及稱重時要問的一個問題。
如何使用Immortal Grip塊狀鎂粉：碾碎、塗抹、提起
Posted by Yannick Ring on如何充分利用Immortal Grip塊狀鎂粉：碾碎和塗抹，塊狀鎂粉比液態止滑粉更有效，將兩者分層使用以獲得最大拉力，並讓健身房成為你的助力。
硬舉時最佳鎂粉：液態止滑粉、塊狀鎂粉還是兩者皆使用？
Posted by Yannick Ring on硬舉時，鬆散的、塊狀的還是液體的：它們在大重量拉起時的作用，哪些健身房允許使用哪種，以及最強壯的舉重運動員使用的基礎層加塊狀支撐法。
Immortal Grip鎂粉：什麼是塊狀鎂粉以及何時使用
Posted by Yannick Ring on塊狀和液體狀的鎂粉解決抓握問題的方式不同。這裡介紹一下塊狀鎂粉，以及Immortal Grip的應用情境。
