Løftevejledninger

Den mest almindelige fejl med flydende kalk er at bruge for meget. En lille prik dækker begge hænder, tørrer på få sekunder og holder under alle dine arbejdssæt. Hvor meget skal man bruge, hvordan man fordeler det, og hvornår man skal påføre igen.

Billig flydende kalk er to ingredienser og smitter af. Odyssey Liquid Chalk er en specialfremstillet formel med fire ingredienser, der er lavet til én opgave: dit greb. Hvad hver ingrediens gør, og hvorfor den er vigtig på baren.

Nonso Chinye har IPF-verdensrekorden i dødløft. Han trak 420 kg (926 lb) kg med Odyssey Liquid Chalk på hænderne. Hvad det tal betyder for grebet, og hvorfor han overhovedet bruger flydende kalk.

Alle løftere på Odyssey -holdet, fra Nonso Chinye og hans verdensrekord i dødløft 420 kg (926 lb) til Professional Weak Guy og Immortal Grip samarbejdet. Navne, håndtag og hvad hver enkelt træner med.

Hvor måtten skal bruges, hvordan du bygger din opsætning på den, og de fejl, der får en bænkmåtte til at føles som om, den ikke fungerer. Tre trin, plus hældning og brug af håndvægte.