¿En tu gimnasio prohíben el magnesio? ¿Qué hacen los levantadores de pesas en su lugar?

Si te han dicho que guardes el magnesio, no eres el único. Los gimnasios comerciales restringen el uso de magnesio suelta con mucha más frecuencia que antes. La razón casi nunca es tu agarre, sino la limpieza.

¿Por qué los gimnasios restringen el uso de magnesio?

El magnesio suelta y en bloque deja polvo en el aire, residuos en la barra y marcas en el suelo y el equipo. El personal la limpia, otros socios se quejan y la solución más sencilla es prohibirla. Algunos gimnasios prohíben toda el magnesio. Otros restringen el magnesio suelta y tratan la magnesio líquido de forma diferente porque se seca en las manos y no deja residuos en el equipo.

Consulta la política vigente.

Antes de dar nada por sentado, pregunte. Las políticas varían según la cadena e incluso según la ubicación. Tres comprobaciones rápidas:

• Busque la señalización en los estantes y plataformas.
• Pregunte en recepción si la magnesio líquido se trata igual que el magnesio suelta.
• Observa qué utilizan los clientes habituales durante las horas punta.

Sea cual sea el caso, compórtate como un buen invitado. Un bar limpio después de tu turno le facilita mucho las cosas al siguiente usuario, más que cualquier discusión en la recepción.

¿A qué cambian los levantadores de pesas?

La magnesio líquido es la solución más común porque resuelve el problema principal del gimnasio. Simplemente se aplica una pequeña cantidad en las palmas de las manos, se seca en segundos y la capa de magnesio permanece en la piel. Sin polvo, sin magnesio en la ropa, sin manchar la barra. Un cliente verificado comentó que a la mayoría de los gimnasios no les gusta el magnesio en bloque o en polvo porque ensucia mucho, y que él no ha tenido ningún problema con la líquida porque prácticamente no deja residuos.

¿Funciona igual de bien la magnesio líquido?

Cumple la misma función: crear una capa seca entre la piel y la barra. Odyssey Liquid Chalk se desarrolló en colaboración con levantadores de peso muerto de élite y ha sido probado por levantadores que superan los 408 kg (900 lb). Nonso Chinye, poseedor del récord mundial de la IPF en peso muerto, levantó 420 kg (926 lb) con él aplicado en las manos. La diferencia que se nota a diario es la comodidad: la mayoría de los levantadores lo aplican una vez por ejercicio, en lugar de en cada serie.

Si tu gimnasio prohíbe el uso de magnesio

Entonces prohíben el uso de magnesio, y lo correcto es respetarlo. Trabaja directamente la fuerza de agarre, usa correas donde esté permitido y mantén las manos secas entre series con una toalla. Odyssey no controla las reglas de ningún gimnasio, así que no te diremos que el magnesio líquido está permitido donde no lo está. Pregunta primero.

Odyssey Products es una empresa creada por levantadores de pesas para levantadores de pesas en Ottawa, Canadá. Envíos internacionales rápidos, garantía de 90 días.

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