Kotisalin Bench Mat: Tarvitsetko sellaisen edelleen omalle penkillesi?

Useimmat penkkimaton ostajat harjoittelevat kaupallisilla kuntosaleilla. Kotiharjoittelun harrastajat usein olettavat, etteivät he tarvitse penkkiä, koska he hallitsevat sitä. Joskus tämä pitää paikkansa. Tässä on ohjeet maton tunnistamiseen, siihen, mitä alustassa kannattaa tarkistaa ja miksi matto päätyy edelleen moniin autotallikuntosaleihin.

Kotipenkkien pehmusteet liukuvat myös

Ellet ostanut kilpapenkkiä, jossa on teksturoidtu alusta, kotipenkkisi on lähes varmasti saman sileän vinyylin peitossa kuin kaupassa myytävä penkki. Edullisissa tasaisissa ja säädettävissä penkeissä käytetään usein ohuempaa ja kovempaa vinyyliä, joka liukuu paremmin, ei vähemmän. Ero kotona on se, että kukaan muu ei hikoile sen päällä, joten se alkaa siistimmin. Se ei pysy sellaisena.

Myös suojat muuttuvat. Hiki, puhdistussuihkeet ja paidan kitka kiillottavat pinnan kuukausien ajan, joten suoja, joka piti pakkauksesta avattaessa, liukuu pois vuoden kuluttua. Kuumana kesänä autotallissaan harjoittelevat painonnostajat huomaavat tämän ensimmäisenä.

Testi

Kuvaa raskasta sarjaa sivulta. Tarkkaile yläselkääsi. Jos se liikkuu penkin päätyä kohti jalkojasi työntäessäsi, voimaa vuotaa penkin alustaan ​​ja penkin matto kiinnittää sen suoraan. Jos se pysyy paikallaan, alusta tekee tehtävänsä ja voit käyttää rahat lautasliinoihin.

Miksi litteäksi asetettavissa oleva matto sopii kotisalille

• Sama kokoonpano kaikkialla. Jos treenaat myös joskus kuntosalilla, tuot mukanasi saman alustan. Penkkisi tuntuu identtiseltä sekä kotona että vieraissa.
• Myös käsipainot ja vinopainot. Kotiharjoittajat tekevät enemmän käsipainoharjoituksia samalla penkillä. Matto siirtyy siihen kohtaan, mihin yläselkäsi laskeutuu, olipa se sitten suora tai vino.
• Hiki menee matolle, ei alustalle. Se pyyhkiytyy pois sekunneissa. Sivuvaikutuksena alusta kestää pidempään.
• Ei mitään asennettavaa. Ei hihnoja, ei muutoksia penkkiin. Pudota se ja makaa makuulla.

Jos haluat suojuksen, joka pysyy alustan päällä pysyvästi ja suojaa sitä, se on eri tuote; vertaamme niitä penkkimaton ja pitoalustan suojuksen ominaisuuksissa.

Mitä etsiä kodin penkin alustasta, jos olet ostoksilla

Paksummat, hieman teksturoidulla tai pitävämmällä vinyylillä varustetut alustat liukuvat vähemmän. Lapaluita tukeva alusta, noin 30 cm, antaa sinulle mahdollisuuden säätää yläselkääsi oikein. Säädettävissä penkeissä tulisi olla istuin, joka nousee kaltevuusharjoittelua varten, mikä estää alaspäin liukumisen kaltevuusharjoituksissa. Mikään näistä ei korvaa mattoa raskaassa sarjassa, mutta ne auttavat.

Autotallin kuntosalit miehistöineen

Jos treenaat ystävien tai valmentajan kanssa autotallistasi käsin, Gym Pack sisältää viisi Odyssey Bench Mats ja pullon Odyssey Liquid Chalk -liitua, joten jokaisella penkillä ja nostajalla on omansa. Se on sama pakkaus, jonka pienet voimanostosalit ostavat penkkeihinsä.

Mitä kotiyleisö sanoo

Rakastan tätä mattoa, sen pito ja rakenne ovat jotain, mitä en ole koskaan ennen kokenut, mutta nautin siitä todella ja se on yksi suosikkipaloistani kuntosalirepussani. Se ei ole valtava ja todella yksinkertainen ja siinä on uskomaton pito.

Se on mahtava työkalu tosissaan penkkipunnertaville, ja se estää selkäsi luiskahtamisen penkillä. Sen avulla saat kaiken irti sarjoistasi ja saat hurjia pr-tuloksia. Loistava tuote jokaiseen penkkipunnerrusharjoitukseen.

Odyssey Bench Mat on Advanced Grip Polymer -pinta, se on testattu 318 kg+ (700 lb+) painoisilla penkkialustalla, ja 208 arvioijaa on antanut sille arvosanan 4,98/5. Matolla on 90 päivän rahat takaisin -takuu. Se toimitetaan Yhdysvaltain varastoltamme Yhdysvaltoihin, Kanadaan ja muualle maailmaan. Katso yksittäiset matot ja pakkaukset penkkimattomallistosta.