Chalk for Strongman - nidottu, Englanti, 2023
Posted by Yannick Ring onMitä liitua käyttää missäkin voimamies-tapahtumassa, miten sitä kerrostetaan ja miksi kivet käyttävät tahmeaa liitua.
Penkkipunnerruksen otteen leveys: Kuinka leveästi tankoa tulisi pitää?
Posted by Yannick Ring onTiukkojen, keskileveiden ja leveiden penkkipunnerruskahvojen vertailu ja oikean leveyden löytäminen.
Maastavedon otteiden tyypit: Tuplaote, sekaote ja koukkuote selitettynä
Posted by Yannick Ring onTuplayläote, sekaote ja koukkuote vertailussa: kuinka vahvoja kukin on, kompromissit ja miten maastavetootetta harjoitetaan.
