Chalk for Strongman - nidottu, Englanti, 2023
Posted by Yannick Ring on
Voimamies rankaisee otteesta enemmän kuin mikään muu voimalaji. Paksut kahvat, pitkät kantomatkat ja muiden ihmisten liiduilla peitellyt välineet kaikki kasaantuvat. Oikean liidun valinta riippuu lajista.
Tapahtuma tapahtumalta
| Tapahtuma | Pidon kysyntä | Mikä toimii |
|---|---|---|
| Maastaveto (tanko, runko, auto) | Maksimaalinen murskausote, usein toistojen aikana | Nestemäinen pohja ja päällekkäin palanen tai paloiteltu; hihnat sääntöjen sallimissa rajoissa |
| Akseli | Paksu tanko, avoin käsi | Nestemäinen magnesium tasaiseen kerrokseen koko kämmenelle |
| Maanviljelijät ja kehysten kantajat | Pitkäkestoiset ja hikoilevat | Neste ensin, päällystä uudelleen ennen jokaista käyttökertaa |
| Atlas-kivet | Halaus, ei tarttuminen | Tahmea kyynärvarsissa ja käsissä, jos se on sallittua; liitu toimii tahmean pinnan poistamiseksi |
| Tukkipuristin | Neutraalit kahvat | Vaalea liitu |
Miksi kerrostaa nestettä ja blokata
Monet urheilijat käsittelevät voimamiesvälineitä, joten ne ovat usein jo valmiiksi pinnoitettuja. Nestemäinen pohja tarttuu ihoon ja pysyy liidun alla kahvassa. Päälle levitetty pala tai palanen antaa paksun kerroksen maksimaaliseen maastavetoon tai raskaaseen runkoon. Odyssey Liquid Chalk on pohjana; Immortal Grip on palanen liitua päällimmäisenä kerroksena.
Tahmea ja liitu eivät sekoitu
Kivien kohdalla monet urheilijat käyttävät tahmeaa, hartsipohjaista pitoapuainetta kyynärvarsissaan ja käsissään. Liitu tappaa tahmeuden, joten käytä liitua vain tarvittaviin kohtiin ja pidä se poissa kyynärvarsistasi kivipäivänä. Tahmean käytön säännöt vaihtelevat kilpailun ja järjestäjän mukaan; lue urheilijan tiedote.
Pito ja ihonhoito
- Viilaa kovettumia; paksut kahvat repivät ne.
- Pese tahmea aine pois öljyllä tai tarkoitukseen tarkoitetulla puhdistusaineella ja lopuksi saippualla.
- Kosteuta yöllä rankkojen ihopäivien jälkeen.
Aiheeseen liittyvää: maastavedon kahvojen tyypit, liitu vs. hihnat ja paras liitu maastavetoon.
- Tags: deadlift grip liquid chalk strongman
Questions lifters ask
Mitä liitua voimamiesurheilijat käyttävät?
Yleensä pohjana nestemäinen magnesium ja päällä liitupaloja tai paloja maastavedossa, kantoliikkeissä ja akselilla. Kivien kanssa käytetään usein tahmeaa liitua.
Voiko liitua ja tahmeaa käyttää yhdessä?
Ei samassa kohdassa: liitu tappaa tahmeuden. Pidä liitu käsissä baaritapahtumissa ja pois kyynärvarsista kivipäivänä.
Onko nestemäinen magnesium hyväksi maanviljelijöiden kuljetukseen?
Kyllä. Se pysyy paikoillaan pitkienkin odotusaikojen ajan; pinnoita uudelleen ennen jokaista käyttökertaa.
