Odyssey Bench Mat vs AbMat Bench Grip Cover vs BenchBlokz BenchSkinz: Pegangan Bench Mana yang Tepat untuk Anda?

Jika punggung atas Anda tergelincir saat melakukan bench press, kini ada tiga jenis produk yang dibuat untuk menghentikannya: alas pegangan datar, yang dibuat oleh Odyssey, dan dua penutup yang dipasang dengan tali, AbMat Bench Grip Cover dan BenchBlokz BenchSkinz. Ketiganya menyelesaikan masalah yang sama dengan cara yang berbeda. Berikut perbandingannya, menggunakan spesifikasi yang diterbitkan oleh masing-masing merek pada Oktober 2026 dan apa yang kita ketahui tentang produk kami.

Masalah yang dipecahkan oleh ketiganya

Bantalan bangku gym terbuat dari vinil yang halus. Saat Anda mendorong kaki Anda pada bench press, sebagian dari gaya tersebut menggeser tubuh Anda ke arah kepala bangku alih-alih ke bar, dan posisi bahu yang telah Anda atur menjadi tidak stabil. Para pengangkat beban telah mengatasi ini selama beberapa dekade dengan kapur di bantalan, handuk, dan resistance band. Produk-produk ini adalah versi yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah ini. Mekanismenya terletak pada mengapa Anda bergeser saat melakukan bench press.

Odyssey Bench Mat (dapat diletakkan rata)

• Cara pemasangannya: tidak perlu dipasang. Anda cukup meletakkannya di atas bantalan di bawah punggung bagian atas; permukaan Advanced Grip Polymer akan mencengkeram bantalan di satu sisi dan baju Anda di sisi lainnya, dan berat badan Anda akan menopang sisanya.
• Cocok untuk: semua bangku datar atau miring, semua lebar atau ketebalan bantalan, karena tidak ada yang perlu melilit bantalan. Juga berfungsi untuk latihan angkat beban (dumbbell press).
• Waktu penyiapan: letakkan, berbaring. Ambil kembali saat Anda pergi. Tidak perlu diikat, yang penting di bangku yang digunakan bersama.
• Travel: tipis dan pipih, bisa dimasukkan ke dalam tas olahraga seperti buku catatan.
• Bukti: telah diuji oleh pengangkat beban bench press dengan 318 kg+ (700 lb+), mendapat peringkat 4,98 dari 5 dari 208 pengulas, garansi uang kembali 90 hari.
• Batasan: ini adalah alat latihan. Alat ini tidak diizinkan di atas panggung pada pertemuan yang berafiliasi dengan IPF, dan perlu dibersihkan sesekali agar pegangannya tetap bersih.

Penutup Pegangan Bangku AbMat (dengan tali pengikat)

• Cara pemasangannya: membungkus alas dan dipegang oleh tali elastis dan Velcro, menurut AbMat.
• Bahan dan ukuran: vinil anti selip di kedua sisi, 17 x 10,5 inci, sekitar 0.3 kg (0.6 lb).
• Kecocokan: AbMat menyatakan bahwa produk ini cocok untuk sebagian besar bantalan bench press yang ada di pasaran. Bantalan yang terlalu lebar atau tebal perlu diperiksa terlebih dahulu, karena tali pengikat harus melingkari bantalan tersebut.
• Waktu persiapan: beberapa detik untuk memasang dan melepas tali pengikat. Cocok untuk meja kerja Anda sendiri; sedikit lebih merepotkan jika Anda berbagi meja kerja dan berganti-ganti set alat.
• Perjalanan: ringan dan dapat dilipat.
• Kompetisi: Halaman resmi AbMat sendiri tidak membahas legalitas pertemuan. Aturan yang sama berlaku: tidak di platform IPF.

BenchBlokz BenchSkinz (penutup)

• Cara pemasangannya: penutup anti selip yang dapat dilepas dan sedang dalam proses paten, yang dipasang di atas bantalan.
• Fitur tambahan: BenchBlokz mengklaim produk ini melindungi bantalan dari keringat dan keausan serta mencegah seluncuran. Dibuat di AS. Dapat digulung untuk memudahkan transportasi.
• Kecocokan: tergantung pada ukuran alas; ini adalah penutup, jadi dimensi alas lebih penting daripada alas datar.
• Waktu pemasangan: sebanding dengan AbMat: sebentar dinyalakan, sebentar dimatikan.

Berdampingan

Yang mana untuk pengangkat beban yang mana?

• Gym komersial, bangku bersama, bangku berbeda setiap sesi: matras datar. Tidak perlu repot dengan tali pengikat saat ada yang menunggu, dan tidak perlu mempertanyakan kecocokan.
• Anda memiliki bangku sendiri di rumah, dan Anda ingin bantalan bangku terlindungi dari keringat: penutup adalah solusi yang tepat. BenchSkinz dan AbMat sama-sama memasarkan produk ini; matras Odyssey juga berfungsi di rumah, hanya saja tidak tetap terpasang saat Anda tidak menggunakannya.
• Bangku lengkung: salah satu dari ketiganya, dengan matras memiliki keunggulan karena bergerak mengikuti tubuh Anda tepat di tempat punggung atas Anda berada, bukan terpaku di satu titik pada bantalan.

Apa kata para pengangkat beban tentang pendekatan berbaring datar?

Sebagai seseorang yang biasa pergi ke gym komersial dan menggunakan tali elastis serta matras yoga selama bertahun-tahun, matras bench Odyssey ini benar-benar mengubah segalanya. Tali elastis tidak ada apa-apanya dibandingkan, matras bench ini sangat anti selip. Seberapa pun kuatnya dorongan kaki, matras ini tidak akan tergelincir.

Saya suka karena alas bangku ini tidak bergeser dan tetap berada di bangku sepanjang sesi latihan. Ini memungkinkan saya untuk mendapatkan posisi yang tepat dan tidak terpeleset selama latihan.

Odyssey adalah perusahaan Kanada yang berbasis di Ottawa dan dijalankan oleh para pengangkat beban. Matras ini dikirim dari gudang kami di AS ke AS, Kanada, dan seluruh dunia. Lihat Odyssey Bench Mat, koleksi lengkap matras bench press, atau baca perbandingan kami dengan UPR Bench Bro.