Cara Memilih Bench Mat: Apa yang Sebenarnya Penting?

Matras bench press hanya memiliki satu fungsi: menjaga punggung bagian atas Anda tetap pada posisi yang diinginkan saat Anda menggerakkan kaki. Setiap matras bench press di pasaran mengklaim dapat melakukan hal itu. Perbedaannya terletak pada cara pegangannya, bagaimana matras tetap berada di bangku, seberapa banyak bagian matras yang tertutup, dan apa yang terjadi setelah beberapa bulan terkena kapur, keringat, dan tas olahraga. Berikut adalah hal-hal yang perlu diperiksa, sesuai urutan yang penting.

1. Permukaan pegangan

Inilah keseluruhan produknya. Matras bangku berfungsi karena permukaan di bawah punggung Anda memiliki gesekan yang jauh lebih besar daripada vinil pada bangku gym. Dua hal yang menentukan apakah itu akan bertahan lama adalah: bahan itu sendiri dan bagaimana cara pemasangannya pada matras.

Lembaran karet tipis dan busa adalah pilihan murah dan daya cengkeramnya bagus pada hari pertama. Masalahnya adalah keausan. Karet menyerap debu kapur dan minyak tubuh, menjadi mengkilap, dan daya cengkeramnya berkurang. Busa akan terkompresi dan robek. Odyssey Bench Mat menggunakan permukaan Polimer Cengkeram Canggih di seluruh matras, itulah sebabnya bagian inilah yang paling sering kita bicarakan. Permukaan adalah inti dari produk ini.

Tes sederhana saat Anda memegang matras: tekan telapak tangan Anda rata di atas matras dengan tangan kering, lalu dengan tangan yang berkeringat setelah satu set latihan. Jika yang kedua terasa jauh lebih buruk, itulah yang akan terasa pada baju Anda saat melakukan angkat beban berat.

2. Dapat diletakkan mendatar atau diikat

Ada dua cara untuk menjaga agar matras tetap berada di atas bangku. Beberapa matras diikatkan ke bantalan dengan Velcro atau karet elastis. Yang lain, seperti Odyssey Bench Mat, cukup diletakkan rata di atas bantalan dan tetap di sana karena bagian bawahnya mencengkeram vinil dan berat badan Anda menahannya.

Tali pengikat masuk akal jika Anda berlatih di satu bangku dan membiarkan matras tetap di atasnya. Tali pengikat lebih lambat jika Anda berpindah antar bangku di pusat kebugaran komersial, dan hanya cocok untuk lebar bantalan yang telah ditentukan. Matras datar dapat dipasang di bangku mana pun dalam dua detik, baik datar maupun miring, dan dilepas secepat itu juga ketika ada yang menunggu. Tentukan pusat kebugaran tempat Anda benar-benar berlatih sebelum memutuskan gaya matras yang Anda inginkan.

3. Ukuran dan cakupan

Matras tersebut perlu menutupi bagian punggung atas dan tulang belikat Anda, dengan sedikit ruang untuk lengkungan kaki Anda. Matras tidak perlu menutupi seluruh bangku. Matras yang membentang sepanjang bantalan akan lebih berat untuk dibawa dan tidak memberikan manfaat ekstra, karena pinggul dan kaki Anda bukanlah bagian yang akan bergeser.

Periksa lebar alas tersebut dan bandingkan dengan bangku yang Anda gunakan. Bangku kompetisi dan sebagian besar bangku komersial memiliki lebar yang hampir sama, tetapi beberapa bangku lama atau bangku ekonomis mungkin lebih sempit atau lebih lebar. Alas datar lebih fleksibel dalam hal ini karena tidak ada yang perlu melilit bantalan tersebut.

4. Ketebalan dan tekstur

Matras yang lebih tipis lebih baik, dalam batas wajar. Matras yang tebal mengubah ketinggian bangku dan sensasi bantalan di bawah punggung Anda, yang justru merupakan variabel yang ingin Anda hilangkan. Anda menginginkan matras yang membuat Anda lupa keberadaannya setelah Anda duduk. Ini juga penting untuk pengemasan: matras tipis akan rata di dalam tas olahraga di samping ikat pinggang dan lengan baju Anda.

5. Portabilitas

Jika Anda berlatih di pusat kebugaran komersial, matras Anda selalu ada di dalam tas. Menggulung matras setiap sesi latihan akan membuat matras melengkung dan sulit diluruskan kembali. Matras yang dapat dilipat rata tidak akan memiliki "memori" yang perlu diatasi. Jika Anda hanya berlatih di rumah, hal ini kurang menjadi masalah.

6. Daya tahan dan perawatan

Tanyakan seperti apa kondisi matras setelah enam bulan. Debu kapur, keringat, dan dimasukkan ke dalam tas adalah tiga hal yang merusak matras murah. Permukaan yang baik dapat dibersihkan dengan kain lembap dan tetap memiliki daya cengkeram yang baik. Jauhkan bubuk kapur dari matras sebisa mungkin, karena debu kapurlah yang membuat permukaan apa pun menjadi licin.

7. Garansi dan ulasan

Matras bench press cukup murah sehingga merek tersebut seharusnya bertanggung jawab atas kualitasnya. Carilah jaminan uang kembali yang nyata dan ulasan nyata dari para pengangkat beban, bukan peringkat bintang lima generik tanpa teks. Odyssey Bench Mat menawarkan garansi uang kembali 90 hari, telah diuji oleh para pengangkat beban dengan 318 kg+ (700 lb+) dan diberi peringkat 4,98 dari 5 berdasarkan 208 ulasan terverifikasi.

Di mana Odyssey Bench Mat cocok

Odyssey Bench Mat adalah matras datar dengan permukaan Polimer Cengkeraman Canggih, dirancang untuk para pengangkat beban yang berlatih di pusat kebugaran komersial dan menginginkan pengaturan yang sama di setiap bench. Matras ini dapat diletakkan rata di semua bench datar atau miring, dikemas rata di dalam tas gym, dan dikirim dengan cepat dari gudang kami di AS. Lihat semua matras bench Odyssey, atau baca apa itu matras bench jika Anda baru mulai dari nol.

Daftar periksa singkat

• Permukaan pegangan yang mampu menahan punggung yang berkeringat, bukan hanya yang kering.
• Bentangkan rata jika Anda berpindah antar bangku, ikat jika matras hanya diletakkan di satu bangku.
• Menutupi punggung bagian atas dan tulang belikat, bukan seluruh bantalan.
• Cukup tipis untuk dilupakan, cukup pipih untuk dikemas.
• Mudah dibersihkan dan tetap memberikan daya cengkeram yang baik bahkan setelah berbulan-bulan digunakan.
• Garansi nyata, ulasan nyata