Kapur Angkat Beban vs Kapur Panjat Tebing: Apakah Sebenarnya Ada Perbedaannya?
Posted by Yannick Ring on
Masuklah ke toko peralatan panjat tebing dan pusat kebugaran angkat beban, Anda akan melihat bubuk putih yang sama. Keduanya adalah magnesium karbonat. Jadi, apakah ada alasan untuk membeli kapur "angkat beban" daripada kapur panjat tebing? Sedikit, dan itu tergantung pada tekniknya.
Apa yang sama?
- Mineral tersebut adalah magnesium karbonat.
- Tugasnya: menyerap keringat dan meninggalkan lapisan kering di kulit.
- Formatnya: bubuk, balok, potongan, bola, dan cair. Lihat panduan jenis kapur kami.
Apa yang membedakannya?
| Kapur panjat tebing | Mengangkat kapur | |
|---|---|---|
| Gunakan pola | Banyak pengisian ulang kecil-kecilan dari tas selama perjalanan. | Satu lapis per set, tekanan tinggi pada pegangan. |
| Beban pegangan | Ujung jari dan telapak tangan terbuka pada pegangan | Menggenggam erat batang bergerigi, yang seringkali sangat berat, dengan seluruh telapak tangan. |
| Preferensi tekstur | Seringkali bagus, untuk liputan cepat. | Seringkali lebih tebal atau lebih lebat, untuk mantel yang tahan terhadap tarikan berat. |
| Formula cair | Seringkali lebih tipis, digunakan sebagai lapisan dasar. | Seringkali lebih tebal, digunakan sebagai lapisan utama. |
| Aditif | Beberapa menambahkan rosin atau zat pengering. | Beberapa menambahkan resin; aturan pertemuan itu penting. |
Mengapa barbel mengubah segalanya
Angkat beban 300 kg atau pegangan kait memberikan tekanan geser yang jauh lebih besar pada telapak tangan Anda daripada kebanyakan gerakan panjat tebing. Lapisan tipis akan terkelupas dari kulit; lapisan tebal dan merekat dengan baik akan tetap menempel. Itulah alasan utama mengapa para pengangkat beban cenderung lebih menyukai liquid chalk yang lebih kental atau balok yang lebih besar.
Apakah kapur panjat tebing bisa digunakan untuk angkat beban?
Ya. Itu mineral yang sama dan akan berfungsi. Anda mungkin hanya perlu mengoleskannya lebih sering pada tarikan yang berat. Demikian pula, kapur pengangkat berfungsi dengan baik di dinding.
Pendapat kami
Odyssey Liquid Chalk dikembangkan bersama para atlet angkat beban elit dan dirancang untuk angkat beban, panjat tebing, dan latihan kekuatan genggaman yang serius. Teksturnya kental, yang diperhatikan oleh para pembeli: "Sebagian besar liquid chalk yang pernah saya gunakan sangat encer... Liquid chalk ini lebih kental dengan cara yang baik." Nonso Chinye berhasil mencetak rekor dunia angkat beban IPF 420 kg (926 lb) dengan kapur ini. Untuk sensasi kapur yang lebih ringan pada set maksimal, Immortal Grip adalah kapur padat kami. Jika Anda melakukan panjat tebing, lihat liquid chalk untuk panjat tebing.
- Tags: climbing comparison grip liquid chalk
Questions lifters ask
Apakah kapur panjat tebing sama dengan kapur gym?
Keduanya adalah magnesium karbonat. Perbedaannya terletak pada tekstur, ketebalan lapisan, dan bahan tambahan, bukan pada mineralnya.
Apakah saya bisa menggunakan kapur panjat tebing untuk deadlift?
Ya. Berfungsi; Anda mungkin perlu mengoleskannya lebih sering pada tarikan yang sangat berat jika formulanya encer.
Mana yang lebih baik untuk mengangkat beban: cairan atau bubuk?
Cairan lebih tahan lama dan tidak berantakan; bubuk memberikan lapisan yang lebih tebal untuk hasil maksimal. Banyak pengangkat beban menggunakan cairan sebagai dasar dan bubuk atau kapur yang dipotong kecil-kecil di atasnya.
