Odyssey Bench Mat vs. Copertura per impugnatura per panca AbMat vs. BenchBlokz BenchSkinz: quale impugnatura per panca è quella giusta per te?

Se la parte superiore della schiena tende a scivolare durante la panca piana, esistono tre tipi di prodotti progettati per evitarlo: un tappetino antiscivolo, prodotto da Odyssey, e due coperture da applicare con le cinghie, l'AbMat Bench Grip Cover e il BenchBlokz BenchSkinz. Risolvono lo stesso problema in modo diverso. Ecco un confronto tra i tre prodotti, basato sulle specifiche tecniche pubblicate da ciascun marchio nell'ottobre 2026 e su ciò che sappiamo del nostro.

Il problema che tutti e tre risolvono

I cuscinetti per la panca da palestra sono in vinile liscio. Quando spingi con le gambe sulla panca piana, parte della forza esercitata fa scivolare il corpo verso la parte superiore della panca invece di distribuirsi sul bilanciere, e la posizione delle spalle che hai impostato si sbilancia. Gli atleti hanno risolto questo problema per decenni con magnesite sul cuscinetto, asciugamani e bande elastiche. Questi prodotti sono le versioni progettate appositamente per questo scopo. La meccanica sta nel perché si scivola sulla panca piana.

Odyssey Bench Mat (stendebile in piano)

• Come si fissa: non si fissa. Lo si appoggia sull'imbottitura sotto la parte alta della schiena; la superficie in polimero Advanced Grip aderisce all'imbottitura da un lato e alla maglietta dall'altro, e il peso del corpo fa il resto.
• Compatibilità: qualsiasi panca piana o inclinata, qualsiasi larghezza o spessore dell'imbottitura, poiché non è necessario che nulla si avvolga attorno all'imbottitura. Funziona anche per la pressa con manubri.
• Tempo di installazione: basta posizionarlo e sdraiarsi. Lo si riprende quando si esce. Non c'è bisogno di fissarlo, il che è importante su una panchina condivisa.
• Da viaggio: sottile e piatto, entra in una borsa da palestra come un quaderno.
• Prova: testato da sollevatori di 318 kg+ (700 lb+), valutato 4,98 su 5 da 208 recensori, garanzia di rimborso entro 90 giorni.
• Limitazioni: è uno strumento di allenamento. Non è consentito utilizzarlo sulla pedana durante le competizioni affiliate all'IPF e necessita di essere pulito periodicamente per mantenere l'impugnatura igienizzata.

Copertura antiscivolo per panca AbMat (con cinghie)

• Modalità di fissaggio: avvolge l'assorbente e viene tenuto in posizione da cinghie elastiche e in velcro, secondo AbMat.
• Materiale e dimensioni: vinile adesivo su entrambi i lati, 17 x 10,5 pollici, circa 0.3 kg (0.6 lb).
• Compatibilità: AbMat afferma che è compatibile con la maggior parte dei cuscini per panca presenti sul mercato. È consigliabile verificare la compatibilità con cuscini particolarmente larghi o spessi, poiché le cinghie devono avvolgerli completamente.
• Tempo di installazione: pochi secondi per allacciare e togliere le cinghie. Perfetto per la propria panca; un po' più complicato quando la si condivide e si alternano le serie.
• Da viaggio: leggero e pieghevole.
• Concorrenza: la pagina di AbMat non affronta la questione della legalità. Vale la stessa regola: non su una piattaforma IPF.

BenchBlokz BenchSkinz (copertina)

• Modalità di fissaggio: una copertura antiscivolo rimovibile, in attesa di brevetto, che si applica sopra il cuscinetto.
• Caratteristiche aggiuntive: BenchBlokz afferma che protegge il tappetino dal sudore e dall'usura, oltre a impedirne lo scivolamento. Prodotto negli Stati Uniti. Si arrotola per facilitarne il trasporto.
• Vestibilità: dipende dalle dimensioni del materassino; essendo una fodera, le dimensioni del materassino sono più importanti rispetto a un materassino piatto.
• Tempo di configurazione: paragonabile a quello dell'AbMat: un attimo acceso, un attimo spento.

Fianco a fianco

Quale per quale sollevatore

• Palestra commerciale, panche condivise, panca diversa a ogni sessione: il tappetino orizzontale. Niente cinghie da sistemare mentre qualcuno aspetta, e nessuna domanda sulla vestibilità.
• Se avete una panca da allenamento a casa e volete proteggere il tappetino dal sudore, una copertura è la soluzione ideale. BenchSkinz e AbMat ne vendono di simili; anche il tappetino Odyssey è adatto all'uso domestico, ma non rimane attaccato quando non lo si utilizza.
• Panca arcuata: una qualsiasi delle tre, con il tappetino che ha un vantaggio perché si muove con te adattandosi esattamente al punto in cui si appoggia la parte superiore della schiena, invece di essere fisso in un punto sul cuscinetto.

Cosa dicono gli atleti dell'approccio in posizione supina

Da persona che frequenta una palestra commerciale e ha usato elastici e tappetini da yoga per anni, posso dire che il tappetino per panca Odyssey è una vera e propria rivoluzione. Gli elastici non reggono il confronto, il tappetino per panca ha un'aderenza incredibile. Nessuna spinta delle gambe può farlo scivolare.

Mi piace che il tappetino della panca non scivoli e rimanga fermo per tutta la durata dell'allenamento. Mi permette di mantenere la postura corretta e di non scivolare durante la serie.

Odyssey è un'azienda canadese con sede a Ottawa, gestita da appassionati di sollevamento pesi. Il tappetino viene spedito dal nostro magazzino negli Stati Uniti, in Canada e in tutto il mondo. Scopri il Odyssey Bench Mat, la collezione completa di tappetini per panca o leggi il nostro confronto con l'UPR Bench Bro.