懸垂と握力トレーニングのためのチョーク：液体チョークがバーに最も効果的な理由

懸垂、ローイング、ぶら下がり、ファーマーズウォークには共通点が一つあります。それは、握力が尽きたらセットが終わるということです。また、これらの種目には、バラ状のチョークを使う場合に共通する問題があります。それは、自分が使っているバーが、他の皆がこれから使うバーでもあるということです。液体チョークは、これらの両方の理由から、このようなトレーニングに適しています。

グリップを優先する理由

長時間ぶら下がったり、高回数の懸垂を行うと、手が熱くなり汗をかきます。皮膚とバーの間の湿気が、グリップの滑りの原因となります。チョークはその湿気を吸収し、ローレット加工された部分やバーをしっかりと握れるようにしてくれます。

なぜ液体なのか、特に

• 手にしっかりと残ります。チョークの層が乾燥した肌に密着し、バーには何も残りません。
• 曇りはありません。ジムによっては、チョークの使用が制限されている場合でも、ジムの規定に従って使用できます。
• 一度塗布すれば、何セットも使える。 Odyssey Liquid Chalkのレビューによると、一度塗布すれば、作業セットの間ずっと効果が持続するとのことです。

バーへの適用方法

1. 手を乾かしてください。
2. Odyssey Liquid Chalkを少量取り、手のひらと指全体にまんべんなく塗ります。ぶら下がりや懸垂では、手のひらの付け根よりも指の部分が重要です。
3. 両手を広げた状態で数秒間乾かしてください。
4. 掴んで、引っ張って、引っ張ってください。層が薄くなったと感じた時だけ、補充してください。

どこにフィットするか

Odyssey Liquid Chalkは、リフターのためにリフターによって作られ、バーベル、プルアップバー、グリップ重視のトレーニングに最適です。速乾性があり、汗や油に強く、ジムバッグのポケットに収まるコンパクトな80mLボトル入りです。エリートデッドリフターと共同開発され、ノンソ・チニエのIPF世界記録420 kg (926 lb) ）を含む408 kg+ (900 lb+)以上のデッドリフターによってテストされています。

Odyssey Products （カナダ、オタワ）。迅速な国際配送と90日間保証付き。