Odyssey Bench Mat vs. AbMat Benkgrepsdeksel vs. BenchBlokz BenchSkinz: Hvilket benkgrep passer for deg?

Hvis øvre del av ryggen glir under benkpress, finnes det nå tre typer produkter som er laget for å stoppe det: en flattliggende gripematte, som Odyssey lager, og to strap-on-trekk, AbMat Bench Grip Cover og BenchBlokz BenchSkinz. De løser det samme problemet på forskjellige måter. Slik sammenligner de seg, ved å bruke hvert merks egne publiserte spesifikasjoner fra oktober 2026 og det vi vet om våre.

Problemet som alle tre løser

Benkputer til gymnastikk er laget av glatt vinyl. Når du presser beina i benkpress, glir en del av kraften kroppen mot hodeenden av benken i stedet for å gå inn i stangen, og skulderposisjonen du har satt opp, blir ubrukt. Løftemaskiner har fikset dette i flere tiår med kalk på puten, håndklær og motstandsbånd. Disse produktene er spesialbygde versjoner. Mekanikken ligger i hvorfor du glir i benkpress.

Odyssey Bench Mat (flatliggende)

• Slik fester den seg: den gjør den ikke. Du legger den på puten under øvre del av ryggen; Advanced Grip Polymer-overflaten griper tak i puten på den ene siden og skjorten din på den andre, og kroppsvekten din gjør resten.
• Passer til: alle flate eller skråbenker, alle putebredder eller -tykkelser, fordi ingenting trenger å vikle seg rundt puten. Fungerer også for manualpress.
• Oppsettstid: slipp den, legg deg ned. Plukk den opp når du drar. Ingenting å spenne fast, noe som betyr noe på en delt benk.
• Reise: tynn og flat, den får plass i en treningsbag som en notatbok.
• Bevis: testet av benkere på 318 kg+ (700 lb+), vurdert til 4,98 av 5 av 208 anmeldere, 90-dagers pengene-tilbake-garanti.
• Begrensninger: Det er et treningsverktøy. Det er ikke tillatt på plattformen på IPF-tilknyttede stevner, og det må tørkes av nå og da for å holde grepet rent.

AbMat benkgrepsdeksel (med stropp)

• Slik fester den: Omslutter puten og holdes fast med elastikk og borrelåsstropper, i henhold til AbMat.
• Materiale og størrelse: gripevinyl på begge sider, 17 x 10,5 tommer, ca. 0.3 kg (0.6 lb).
• Passform: AbMat sier at den passer til de fleste benkputer på markedet. Uvanlig brede eller tykke puter er de man bør sjekke, siden stroppene må rekke rundt.
• Oppsettstid: noen få sekunder for å ta av og på. Greit for din egen benk; litt mer styr når du deler en og roterer sett.
• Reise: lett og sammenleggbar.
• Konkurranse: AbMats egen side tar ikke for seg lovligheten av møter. Samme regel gjelder: ikke på en IPF-plattform.

BenchBlokz BenchSkinz (cover)

• Slik fester du den: et avtakbart, patentsøkt sklisikkert trekk som går over puten.
• Ekstra: BenchBlokz fremstiller den som en beskyttelse mot svette og slitasje, samt som en hindring for glidning. Laget i USA. Kan rulles sammen for transport.
• Passform: avhenger av putestørrelsen; det er et trekk, så putemålene er viktigere enn med en flattliggende matte.
• Oppsettstid: sammenlignbar med AbMat: et øyeblikk på, et øyeblikk av.

Side om side

Hvilken for hvilken løfter

• Kommersielt treningsstudio, delte benker, forskjellig benk hver økt: flatliggende matte. Ingen stropper å fikle med når noen venter, og ingen spørsmål om passform.
• Din egen benk hjemme, og du vil at underlaget skal være beskyttet mot svette: et trekk er fornuftig. Både BenchSkinz og AbMat markedsfører dette; Odyssey matten fungerer også hjemme, den sitter bare ikke fast når du ikke er på den.
• Buede benkere: hvilken som helst av de tre, hvor matten har kanten fordi den beveger seg med deg til nøyaktig der øvre del av ryggen lander i stedet for å være festet til ett sted på puten.

Hva løftere sier om lay-flat-tilnærmingen

Fra en som går på et kommersielt treningssenter og har brukt strikker og yogamatter i årevis. Odyssey-benkmatten er en fullstendig og fullstendig game-changer. Strikker kan ikke engang sammenlignes, benkmatten har et vanvittig godt grep. Ingen mengde benkraft kan få den til å gli.

Jeg liker at benkmatten ikke glir av og holder seg på benken gjennom hele økten. Det gjør at jeg har riktig oppsett og ikke sklir under settet.

Odyssey er et kanadisk selskap i Ottawa som drives av løftere. Matten sendes fra vårt amerikanske lager til USA, Canada og resten av verden. Se Odyssey Bench Mat, hele kolleksjonen av benkmatter, eller les vår sammenligning med UPR Bench Bro.