Deadlift-greepsoorten: dubbele bovenhandse greep, gemengde greep en haakgreep uitgelegd
Posted by Yannick Ring onVergelijking van de dubbele bovenhandse greep, de gemengde greep en de haakgreep: hoe sterk elke greep is, de voor- en nadelen, en hoe je je deadliftgreep kunt trainen.
Liquid Chalk voor een goede haakgreep: waarom het grip biedt waar los magnesium afslijt.
Posted by Yannick Ring onBij een hook grip moet het magnesiumpoeder onder de duim blijven zitten. Hier lees je waarom vloeibaar magnesiumpoeder dat beter doet dan los magnesiumpoeder, hoe je het aanbrengt voor een hook grip en wat hook grip-gebruikers erover vinden.
