Сколько Liquid Chalk использовать: достаточно небольшой капли.

Если жидкая магнезия сохнет очень долго, осыпается или заканчивается за две недели, вы почти наверняка используете его слишком много. Вот оптимальное количество и объяснение, почему.

Количество: маленькая точка

Выдавите небольшое количество средства на одну ладонь, размером примерно с кончик пальца. Этого достаточно для обеих рук. Потрите ладони друг о друга и распределите средство по ладоням и пальцам, пока слой не станет равномерным. Достаточно совсем небольшого количества, и именно равномерный слой, а не толщина, обеспечивает стойкость.

Почему чем больше, тем хуже

Толстый слой сохнет дольше, потому что спирту нужно больше испариться. После высыхания толстые участки начинают отслаиваться в местах сгибов рук, оставляя незакрашенные пятна, что прямо противоположно желаемому результату. Тонкий, ровный слой высыхает за секунды и держится долго. С Odyssey Liquid Chalk формула сама распределяет магнезия: циклометикон равномерно распределяет его по коже, прежде чем спирт испарится, поэтому маленькой точки хватает на большее расстояние, чем вы ожидаете.

Сколько времени требуется для сушки?

Несколько секунд. Нанесите небольшое количество, равномерно распределите и снимите. Если вам приходится ждать минуту, пока высохнет, в следующий раз используйте меньше средства.

Когда подавать заявку повторно?

Одного слоя хватает на все рабочие подходы. Большинство атлетов наносят магнезия один раз перед первым рабочим подходом упражнения и еще раз при смене упражнения. Атлеты с сильно потеющими руками говорят то же самое: раньше они наносили магнезия повторно перед каждым подходом, используя другой магнезия, а теперь наносят его один раз перед каждым упражнением. Если гриф начинает скатываться раньше, сначала высушите руки полотенцем, а затем нанесите магнезия снова, потому что на мокрых руках магнезия не будет держаться.

На сколько хватает одной бутылки

При таком способе использования одной бутылочки объемом 80 мл хватает примерно на месяц регулярных тренировок. Интенсивные пользователи, тренирующиеся чаще, расходуют ее быстрее. Если вы расходуете бутылочку за неделю, вернитесь к использованию бутылочек с маленькой капелькой.

Три привычки, которые помогают

• Сначала высушите руки. Вытрите пот полотенцем, затем нанесите магнезия.
• Наносите равномерно, а не толстым слоем. Равномерно посыпайте толстым слоем.
• Закройте крышку. К каждой бутылке Odyssey прилагается запасная крышка, поэтому потерянная или треснувшая крышка не высушит магнезия.

Полное пошаговое руководство по применению жидкой магнезии находится в разделе «Как использовать жидкая магнезия для подъема тяжестей ». На вопрос о том, как долго магнезия держится на руках и как долго бутылочка остается в сумке, прочитайте статью «Как долго держится жидкая магнезия».

Odyssey Liquid Chalk разработан специально для тяжелоатлетов, высыхает за секунды, не образуя пылевого облака, и на него распространяется 90-дневная гарантия возврата денег.