Använder prolyftare Liquid Chalk? Vad elitlyftare faktiskt använder på sina händer
Posted by Yannick Ring onHur elitlyftare använder flytande magnesium och blockmagnesium, vad tävlingsreglerna tillåter och världsrekordet som lyfts med flytande magnesium.
Är Liquid Chalk tillåtet vid styrkelyftstävlingar? Vad IPF:s regelbok säger
Posted by Yannick Ring onIPF-regeln om magnesium citerad direkt, vad den betyder för vätska kontra block, varför ingen matta ska placeras på plattformsbänken och den enda frågan att ställa vid vägningen.
Gåvor för styrkelyftare (2026): Vad lyftare faktiskt vill ha, från människor som lyfter
Posted by Yannick Ring onVad man ska köpa till en styrkelyftare utan att gissa bältesstorleken: vilka förbrukningsartiklar och verktyg lyftarna faktiskt använder, vad man ska hoppa över och hur man väljer utifrån det lyft de bryr sig om.
Liquid Chalk för styrkelyft: Knäböj, bänklyft och marklyft
Posted by Yannick Ring onVar magnesium förtjänar sin plats i vart och ett av de tre lyften, hur man applicerar den så att den fortfarande finns kvar i ditt högsta set, och varför magnesiumn i ett världsrekordmarklyft på 426 pund var flytande.
