Hướng dẫn nâng

Odyssey là một công ty sản xuất dụng cụ hỗ trợ cầm nắm của Canada, có trụ sở tại Ottawa. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách mua thảm lót ghế tập tạ ở Canada, những điều cần lưu ý và lý do tại sao các vận động viên cử tạ Canada cũng bị trượt trên ghế tập tạ giống như những người khác.

Tấm lót ghế tập không làm tăng sức mạnh. Nó chỉ loại bỏ một điểm yếu. Dưới đây là những thay đổi trong tư thế tập của bạn khi lưng không còn bị trượt nữa, ai là người cảm nhận rõ nhất và những người tập tạ nói gì sau khi chuyển sang sử dụng tấm lót.

Hai loại thảm tập đẩy tạ, hai quan điểm khác nhau về cách đặt thảm trên ghế tập. Thảm UPR Bench Bro và Odyssey Bench Mat có những công dụng gì, và làm thế nào để lựa chọn giữa chúng cho phòng tập mà bạn thực sự sử dụng.

Các vận động viên cử tạ đã thử mọi cách để tránh trượt trên ghế tập: khăn, phấn trên miếng đệm, dây thun quanh ghế, miếng bọc tay cầm và thảm lót ghế. Dưới đây là hiệu quả của từng phương pháp trong điều kiện thực tế tại phòng tập.

Bề mặt có độ bám, dạng phẳng hay có dây buộc, kích thước, độ dày và chế độ bảo hành. Năm điều cần kiểm tra trước khi mua thảm lót ghế tập, và lý do tại sao phần lớn những điều còn lại chỉ là tiếng ồn.