So sánh Friction Labs Secret Stuff và Odyssey Liquid Chalk: Loại nào tốt hơn cho việc nâng tạ?
Posted by Yannick Ring onSo sánh Friction Labs Secret Stuff và Odyssey Liquid Chalk về hiệu quả nâng tạ, bao gồm cả những trường hợp Friction Labs là lựa chọn tốt hơn.
Phấn dành cho vận động viên cử tạ: Nâng tạ kiểu Deadlift, Axle, Farmers và khi nào độ bám dính trở nên quan trọng.
Posted by Yannick Ring onNên dùng loại phấn nào cho từng nội dung thi đấu sức mạnh, cách tán phấn như thế nào, và tại sao các vận động viên chuyên nghiệp lại dùng phấn dính.
Áo chống trượt so với Bench Mat: Loại nào chống trượt trên ghế tốt hơn?
Posted by Yannick Ring onÁo chống trượt và thảm lót ghế tập giúp ngăn trượt trên ghế như thế nào, và loại nào phù hợp với chế độ tập luyện của bạn.
Hiện tượng trượt chân khi tập đẩy tạ: Tại sao xảy ra và cách khắc phục
Posted by Yannick Ring onVì sao bàn chân của bạn bị trượt khi thực hiện bài tập đẩy tạ nằm và cách đặt chân đúng vị trí để tạo lực đẩy từ chân.
Liệu các vận động viên cử tạ chuyên nghiệp có sử dụng Liquid Chalk? Thực tế các vận động viên cử tạ ưu tú sử dụng gì cho tay của họ?
Posted by Yannick Ring onCác vận động viên cử tạ ưu tú sử dụng phấn dạng lỏng và dạng khối như thế nào, luật thi đấu cho phép điều gì, và kỷ lục thế giới được thiết lập bằng phấn dạng lỏng.
