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引體向上和握力訓練用鎂粉:為什麼液態止滑粉在槓鈴上效果最佳

Posted by Yannick Ring on
Odyssey Liquid Chalk for pull-ups and grip training

引體向上、划船、懸垂和農夫行走有一個共同點:當你握不住槓鈴時,一組動作就結束了。它們也都存在著一個共同的問題,那就是散粉會影響訓練效果,因為你正在使用的槓鈴桿也是其他人即將使用的槓鈴桿。液態止滑粉正因如此才更適合這類訓練。

為什麼握把要先行?

長時間懸垂或進行高次數引體向上時,雙手會發熱出汗,皮膚和槓鈴之間的水分會導致握力打滑。鎂粉可以吸收這些水分,使槓鈴表面保持乾燥,方便抓握。

為什麼特別強調液體?

  • 它會留在你的手上。鎂粉層會黏附在乾燥的皮膚上,不會在槓鈴上留下任何痕跡。
  • 無需擔心雲端問題。您可以在禁止使用散裝鎂粉的健身房使用,但需遵守健身房的規定。
  • 一次塗抹,多組練習。 Odyssey Odyssey Liquid Chalk的使用者評價顯示,一次塗抹即可滿足所有練習的需求。

如何將其應用於酒吧

  1. 擦乾雙手。
  2. 取少量Odyssey Liquid Chalk ,塗抹於手掌和整個手指。做懸垂和引體向上時,手指比手掌根部更重要。
  3. 張開雙手,讓其自然晾乾幾秒鐘。
  4. 握住、懸掛、拉動。只有當感覺薄膜層變薄時才需要補充。

它適合放在哪裡?

Odyssey Liquid Chalk由舉重運動員為舉重運動員打造,適用於槓鈴、引體向上桿和以握力訓練為重點的訓練。它速乾、防汗防油,採用小巧的 80 毫升瓶裝,可輕鬆放入健身包口袋。該產品與精英硬拉運動員共同研發,並經過包括 Nonso Chinye 在內的多位 900 磅以上硬舉運動員的測試,其中 Nonso Chinye 創造了 926 磅(420 公斤)的 IPF 世界紀錄。

Odyssey Products ,加拿大渥太華。提供快速國際配送和90天保固。

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