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Hebehilfen

Wie man Liquid Chalk selbst herstellt (DIY-Rezept) und warum sich gekaufte Kreide anders anfühlt

Gepostet von Yannick Ring am

Ein einfaches Rezept für selbstgemachte Flüssigkreide, wie man sie sicher herstellt und was eine fertige Kreide zusätzlich enthält.

So verwenden Sie Immortal Grip Stückkreide: Zerdrücken, Beschichten, Anheben

Gepostet von Yannick Ring am

So holen Sie das Beste aus Immortal Grip Brockenkreide heraus: Zerkleinern und Bestreichen, wann Blockkreide besser ist als Flüssigkeit, beides übereinander auftragen für maximalen Zug und die Kraft des Fitnessstudios nutzen.

Wie man Liquid Chalk von Händen, Seife und Kleidung abwäscht und rissige Hände verhindert

Gepostet von Yannick Ring am

Flüssigkreide lässt sich mit warmem Wasser und Seife abwaschen. Wie man sie von Händen, Seifenstücken und Kleidung entfernt, warum sie die Haut austrocknet und welche Handpflege für tägliche Kreideanwender empfehlenswert ist.

Wie viel Liquid Chalk benötigt wird: Ein kleiner Tropfen genügt.

Gepostet von Yannick Ring am
Der häufigste Fehler bei Flüssigkreide ist zu viel zu verwenden. Ein kleiner Klecks reicht für beide Hände, trocknet in Sekundenschnelle und hält während des gesamten Zeichenvorgangs. Wie viel man verwendet, wie man sie verteilt und wann man sie erneut aufträgt.

So verwenden Sie eine Bench Mat: Einrichtung in drei Schritten

Gepostet von Yannick Ring am
Wo die Matte hinkommt, wie man das Setup darauf aufbaut und welche Fehler dazu führen, dass sich eine Bankmatte unbrauchbar anfühlt. Drei Schritte, plus Schrägbankdrücken und Hanteltraining.
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