リフティングガイド

パワーリフターのベルトサイズを推測せずに購入できるもの：リフターが実際に使用する消耗品とツール、避けるべきもの、そして彼らが重視するリフトに基づいて選ぶ方法。

自宅のベンチパッドも滑ります。ベンチマットはどんな時に使う価値があるのか​​、パッドを選ぶ際に注目すべき点、そして仲間とガレージジムでトレーニングする人向けの複数マットパックなどをご紹介します。

インクラインベンチでは、レップごとに重力によって体がパッドから下に引っ張られます。インクラインベンチで滑りやすい理由、その解決策、そしてベンチマットを使うことで何が変わるのかを解説します。

平置きマットか、ストラップで固定するカバーか？ Odyssey Bench Mat 、AbMatベンチグリップカバー、BenchSkinzを、フィット感、セットアップ時間、移動距離、グリップ力で比較します。

Odyssey Bench Matに関するすべてのレビューを読み、分類しました。リフターが称賛する点、2件の4つ星レビューの内容、そして購入すべきでない人について解説します。