Liquid Chalk 과 고체 분필, 역도에는 어느 것이 더 좋을까요?

블록형 분필과 액체형 분필은 모두 탄산마그네슘이라는 동일한 광물질이지만, 형태가 다릅니다. 어떤 것이 더 적합한지는 훈련 장소와 운동 종류에 따라 다릅니다.

덩어리 및 흩어진 분필

블록형 초크는 가장 전통적인 방식입니다. 부수어서 손에 바르고 역기를 들면 됩니다. 즉각적으로 두껍고 균일한 막을 형성하며, 무거운 무게를 들 때도 쉽게 두껍게 만들 수 있습니다. 단점으로는 분진이 많이 발생하고, 바와 바닥에 분진이 남으며, 세트 사이마다 다시 발라야 한다는 점입니다. 많은 헬스장에서는 바로 이러한 이유로 가루형 초크 사용을 제한하므로, 블록형 초크를 가져가기 전에 헬스장의 규정을 확인해야 합니다.

프리미엄급 덩어리형 초크를 원하신다면, Odyssey 가 프로 위크 가이(Weak Guy) 및 이모탈 레거시(Immortal Legacy)와 협업하여 만든 이모탈 그립 초크 Immortal Grip Chalk)를 추천합니다. 수분 함량과 밀도를 최적화하기 위해 수개월에 걸쳐 개발되었으며, 액체 초크와 경쟁하는 것이 아니라 함께 어우러지는 질감을 선사합니다.

액체 분필

액상 초크는 탄산마그네슘을 알코올에 현탁시킨 것입니다. 소량을 손바닥에 펴 바르면 몇 초 만에 마르고, 초크 가루는 공기 중으로 날아가지 않고 피부에만 남습니다. 뿌옇게 되는 현상도 없고, 옷에 묻거나 장비에 남는 것도 없습니다.

실질적인 이점은 재사용이 가능하다는 점입니다. Odyssey Liquid Chalk 에 대한 리뷰들을 보면 공통적으로 언급되는 내용이 있습니다. 한 번만 발라도 운동 세트 내내 효과가 지속되며, 예전에는 매 세트마다 초크를 바르던 사람들이 이제는 운동할 때마다 한 번만 바른다는 것입니다.

맞대결

어느 엘리베이터용인가요?

• 데드리프트: 둘 다 가능. IPF 데드리프트 세계 기록 보유자인 논소 친예는 손에 Odyssey Liquid Chalk 바른 채 420kg(926파운드)을 들어 올렸습니다.
• 벤치 프레스: 액체를 바르면 다음 사용자를 위해 바를 깨끗하게 유지하고 그립감을 향상시킵니다. 벤치에서 미끄러지는 문제를 해결하려면 손이 아닌 등 아래에 액체를 발라야 합니다. Odyssey Bench Mat 참조하세요.
• 턱걸이와 악력 운동에는 액체형 제품이 좋습니다. 액체형은 제자리에 잘 고정되고 바에 묻은 자국을 남기지 않기 때문입니다.

솔직한 답변

진지하게 운동하는 사람들은 보통 두 가지 모두 사용합니다. 분필 사용이 편리한 헬스장이나 최대 중량 훈련에는 블록형을, 그 외 모든 곳에서는 액체형을 사용합니다. 만약 하나만 휴대해야 한다면, 액체형이 더 많은 헬스장에서 사용하기 편리하고 덜 지저분합니다. Odyssey Products 캐나다 오타와에서 역도 선수들을 위해 역도 선수들이 직접 제작하며, 빠른 국제 배송과 90일 품질 보증을 제공합니다.