팔씨름용 분필: 규칙상 허용되는 사용법과 실제 사용법

팔씨름은 손의 싸움입니다. 누가 악력을 주도하느냐에 따라 경기의 승패가 갈립니다. 테이블에서의 땀은 큰 문제이며, 분필 가루는 이 스포츠의 필수 요소입니다.

팔씨름에서 분필을 사용해도 되나요?

네, 세계 팔씨름 연맹(WAF) 규정에 따르면 가능합니다. WAF 규정 5.3.1항에는 "스티컴/송진/분필 사용이 허용된다"고 명시되어 있으며, 2.10항에는 테이블 양쪽에 분필 거치대를 비치하도록 규정하고 있습니다. 지역 및 국가 대회에서 자체 규정을 추가할 수 있으므로 대회 브리핑을 확인하십시오. 출처: WAF 팔씨름 규정(2023).

분필이 도움이 될 때와 해가 될 때

• 도움 요인: 손바닥에 땀이 나게 하는 것. 손이 미끄러진다는 것은 심판의 그립이 미끄러지거나 손의 위치가 흐트러진다는 것을 의미합니다.
• 주의 사항: 매우 건조한 피부에 초크를 너무 많이 바르면 그립감이 미끄러워질 수 있습니다. 땀을 말릴 정도만 사용하고, 그 이상은 바르지 마세요.
• 송진과 스티쿰은 건조함보다는 접착력을 더해줍니다. 어떤 사람들은 초크와 송진을 섞어서 사용하기도 합니다. 경기 당일에 사용할 도구를 미리 연습해 보세요.

테이블에서 리퀴드 vs 블록

라운드 사이에 스탠드에서 블록 초크를 사용하면 빠르게 작업할 수 있습니다. 워밍업 구역에서 액체 초크를 바르면 여러 번 풀링하는 동안에도 고르게 유지되는 베이스 레이어를 만들 수 있고 패드에 가루가 날리지 않습니다. 많은 사람들이 먼저 액체 초크를 사용한 후 스탠드에서 블록 초크를 살짝 덧바릅니다. 초크 종류에 대한 자세한 내용은 저희 초크 종류 가이드를 참조하세요.

훈련

악력, 손목, 손의 힘이 경기 승패를 좌우합니다. 또한, 땀이 손목 컬, 회내 운동, 컵핑 및 핀치 운동과 같은 훈련 세트에 영향을 미치는 것을 방지해 줍니다. Odyssey Liquid Chalk 가루 날림 없이 피부에 잘 달라붙기 때문에 집이나 가루 형태의 초크 사용이 금지된 체육관에서도 사용하기 좋습니다.

관련 항목: 손에 땀이 차는 것과 악력, 그리고 손 관리 방법.