스파이더 초크 vs Odyssey Liquid Chalk: 로진 그립인가, 아니면 순수 초크인가?
Posted by Yannick Ring on
고지사항: 당사는 Odyssey Liquid Chalk 와 Odyssey Bench Mat 제조합니다. 다른 제품에 대한 자세한 정보는 각 브랜드의 제품 페이지(또는 명시된 판매처 목록)에서 가져온 것으로, 2026년 11월 3일 기준이며 당사에서 직접 테스트한 것이 아닙니다. 상표는 해당 소유자의 자산이며, 당사는 해당 소유자와 어떠한 제휴 관계도 없습니다.
평결
가장 큰 차이점은 송진입니다. 스파이더 초크의 블랙 위도우와 화이트 위도우는 점착성을 위해 송진을 첨가했고, 화이트 위도우에는 땀 억제제도 첨가했습니다. Odyssey Liquid Chalk 순수한 초크 성분으로 이루어져 있습니다. 탄산마그네슘, 이소프로필 알코올, 그리고 두 가지 질감 개선제만 들어 있습니다. 크로스핏처럼 반복 횟수가 많은 운동에 점착성이 필요하고, 체육관에서 송진 사용이 허용된다면 스파이더 초크를 사용해 볼 만합니다. 하지만 점착성이 없고 공용 바에 잔여물이 남지 않는 일반 초크를 원한다면 송진이 없는 제품이 더 간편합니다.
한눈에 보기
| Odyssey Liquid Chalk | 스파이더 초크 일반 | 블랙 위도우 | 화이트 위도우 | |
|---|---|---|---|---|
| (제조사 기준) | 바벨 리프팅, 암벽 등반, 악력 운동 | 체육관과 벽 | 크로스핏과 역도 | "저희 제품 중 가장 강력한 액체 분필" |
| 로진 | 아니요 | 목록에 없음 | 예 | 예 |
| 땀 억제제 | 아니요 | 목록에 없음 | 목록에 없음 | 네, 알루미늄이 들어있지 않습니다. |
| 크기(제조사별) | 80mL | 8온스, 2온스 | 4온스 | 명시되지 않음 |
| (제조사별) 사용 설명서 | 작은 점을 찍고, 펴 바르고, 몇 초간 말리세요. | 먼저 손을 씻고, 악수하고, 문지르고, 흔들어 보세요. | 먼저 손을 씻으세요. | "다음 사항을 정확히 따르십시오"; 손은 깨끗하고 건조해야 합니다. |
| 기록상 가장 무거운 리프트 | 420kg / 926lb 데드리프트 | 미발표 | ||
스파이더 초크가 더 나은 선택인 경우
- 고반복 운동에 적합한 접착력: 송진은 장시간 땀을 흘리는 크로스핏 운동에서 일부 운동선수들이 선호하는 접착력을 더해줍니다.
- 땀을 많이 흘리는 분들을 위해: 화이트 위도우의 데오드란트는 땀을 직접적으로 억제하지만, 스파이더 초크 측에서는 화이트 위도우가 고농축 제품이기 때문에 일반 제품이나 블랙 위도우를 먼저 사용해 볼 것을 권장합니다.
- 더 큰 병: 8온스 옵션.
Odyssey 더 나은 선택인 경우
- 순수한 초크의 느낌: 끈적임 없이 건조한 그립감을 제공하며, 많은 리프터들이 바벨을 깔끔하게 놓아야 할 때 선호합니다. 국제역도연맹(IPF)은 시합에서 레진과 탄산마그네슘을 신체에 바르는 것을 허용하고 있지만, 다른 연맹이나 체육관에서는 끈적이는 물질에 대한 규정이 다를 수 있으므로 해당 규정을 확인하십시오. IPF 규정집을 참고하세요.
- 공용 장비: 철봉이나 풀업 기구에 송진 잔여물이 남아 있지 않아야 합니다.
- 무거운 바벨: 엘리트 데드리프터들과 함께 개발되었으며, 926파운드(약 423kg)의 세계 기록을 세운 선수의 손에도 닿아 있는 두꺼운 코팅이 특징입니다.
- 별도의 준비 과정 없이, 소량을 펴 바르고 말린 후 떼어내면 됩니다.
출처: 스파이더 초크 일반, 블랙 위도우, 화이트 위도우. 더 많은 브랜드: 6가지 액상 초크 비교 및 역도에 가장 적합한 액상 초크.
- Tags: comparison grip liquid chalk
Questions lifters ask
스파이더 초크에 송진이 들어있나요?
스파이더 초크에 따르면 블랙 위도우와 화이트 위도우에는 알루미늄이 함유되지 않은 데오드란트가 들어 있습니다. 화이트 위도우에는 알루미늄이 없는 데오드란트 성분도 포함되어 있습니다.
파워리프팅에서 송진 사용이 허용되나요?
IPF(국제체조연맹)는 신체와 의복에 베이비파우더, 레진, 탈크 또는 탄산마그네슘 사용을 허용하지만, 장비에는 어떤 것도 사용하지 못하도록 규정하고 있습니다. 각 연맹마다 규정이 다르므로 소속 연맹의 규정을 확인하십시오.
데드리프트에는 스파이더 초크와 Odyssey 중 어느 것이 더 좋을까요?
끈적임이나 잔여물 없이 고중량 바벨 운동을 할 때는 Odyssey 처럼 송진이 없는 리프팅용 초크가 더 간편합니다. 반대로 끈적임이 있는 고반복 운동에는 스파이더 초크 블랙 위도우가 적합합니다.
