O Liquid Chalk faz mal à saúde? Segurança, cuidados com a pele e o que contém o produto.
Publicado por Yannick Ring emO que contém, de fato, o magnésio líquido, por que ele resseca a pele e como usá-lo com segurança.
É permitido o Liquid Chalk em competições de levantamento de peso? O que diz o regulamento da IPF?
Publicado por Yannick Ring emA regra da IPF sobre magnésio, citada diretamente, o que isso significa para magnésio líquido versus magnésio em bloco, por que nenhum tapete deve ser usado no banco da plataforma e a pergunta essencial a ser feita na pesagem.
Como remover Liquid Chalk (mãos, barra e roupas) e evitar rachaduras nas mãos
Publicado por Yannick Ring emO magnésio líquido sai com água morna e sabão. Como removê-lo das mãos, balcões e roupas, por que resseca a pele e uma rotina de cuidados com as mãos para quem usa magnésio diariamente.
Quantidade Liquid Chalk a usar: Uma pequena gota é suficiente.
Publicado por Yannick Ring emO erro mais comum com o magnésio líquido é usar em excesso. Uma pequena gota cobre ambas as mãos, seca em segundos e permanece visível durante toda a sua série de exercícios. A quantidade ideal, a forma correta de espalhar e a frequência de reaplicação são alguns dos aspectos a serem considerados.
