Guias de Elevação

Qual magnésio usar para cada prova de strongman, como aplicá-lo em camadas e por que usar magnésio adesivo em vez de magnésio comum.

Comparação entre pegadas fechadas, médias e abertas no supino e como encontrar a largura ideal para o seu biotipo.

Comparação entre pegada dupla pronada, mista e em gancho: quão forte cada uma é, as vantagens e desvantagens e como treinar a pegada no levantamento terra.

O magnésio para escalada e o magnésio para levantamento de peso são o mesmo mineral. Qual é a diferença real entre eles e se isso importa para você?

Como os jogadores de golfe usam magnésio líquido para mãos suadas, como se compara a uma luva e o que as regras permitem.