Как использовать магнезия Immortal Grip в виде кусков: измельчить, покрыть слоем, поднять.
Posted by Yannick Ring on
Immortal Grip — это магнезия, который мы производим совместно с Professional Weak Guy и Immortal Legacy. Это блочный магнезия, то есть он представляет собой кусочки прессованного карбоната магния, которые нужно растирать в руках. Целью разработки этого магнезии было достижение оптимального уровня влажности и плотности, чтобы он легко растирался и равномерно покрывал поверхность. В этом руководстве описано, как его использовать, когда лучше использовать его вместо жидкой магнезии и как наносить оба вида магнезии слоями.
Почему кусками, а не рассыпчатыми?
Рассыпчатый магнезия удобен, но пачкает руки. Твердые блоки аккуратны, но их трудно разбить. Кусочки магнезии находятся где-то посередине: достаточно большие, чтобы их можно было держать в руках, и достаточно мягкие, чтобы раздавить их между ладонями за секунду. Переменная — это плотность. Слишком сухой — и он рассыпается в пыль, прежде чем достигнет кожи; слишком влажный — и образует комки и размазывается. Immortal Grip был разработан как нечто среднее, что на практике и означает «месяцы разработки для точной настройки уровня влажности и плотности».
Как им пользоваться
- Возьмите один кусочек. Размером примерно с грецкий орех, вполне хватит на обе руки.
- Раскрошите его между ладонями над ведром с магнезией или над сумкой, а не над полом.
- Нанесите покрытие. Потрите ладони друг о друга, затем вотрите магнезия в пальцы и вокруг больших пальцев. Для хвата крючком используйте подушечку большого пальца и первый сустав.
- Смахните излишки над ведром. То, что отвалится, ничем полезным не поможет.
- Поднимайте. Наносите повторно перед каждым тяжелым подходом; магнезия в брусках не сцепляется с кожей так, как жидкий, поэтому он стирается по мере того, как вы держите вес.
Когда блок бьет по жидкости
- Максимальные подходы в одиночном разряде и попытки в соревновательном стиле. Плотная, порошкообразная текстура – это то, с чем большинство тяжелоатлетов поднимали свои самые тяжелые веса, и эта привычка имеет значение при третьей попытке.
- Сухие, холодные руки. Блок добавляет объем и трение там, где тонкий слой жидкости может ощущаться скользким.
- Залы для пауэрлифтинга с ведром магнезии. Там, где магнезия приветствуется, нет причин его не использовать.
Когда жидкость бьет по блоку
- В коммерческих спортзалах большинство запрещают или ограничивают использование рассыпчатого магнезии. Жидкая магнезия не образует облаков и не оставляет следов на перекладине.
- Захват крюком и многократные рывки. Блок срезает большой палец; жидкая магнезия обеспечивает сцепление. См. жидкая магнезия для захвата крюком.
- Путешествия. Флакон объемом 80 мл против мешочка, который пачкает внутреннюю часть сумки.
Полное сравнение представлено в разделе «Жидкая магнезия против блочного магнезии».
Наслаивание обоих материалов для максимальной эффективности.
Вот что делают самые сильные атлеты из нашего состава, когда позволяет зал. Высушите руки. Нанесите небольшую каплю Odyssey Liquid Chalk на ладони, пальцы и большие пальцы и дайте ему полностью высохнуть, держа руки открытыми. Затем нанесите сверху Immortal Grip. Жидкий слой не отслаивается под большим пальцем; толстый слой – это то, что вы можете почувствовать. Нонсо Чинье, обладатель мирового рекорда IPF в становой тяге, использует оба вида магнезии; его подъем 420 kg (926 lb) был выполнен с жидкой магнезией на руках. В Grip Stack содержится и то, и другое.
Этикет
Сжимайте и хлопайте над ведром. Протрите гриф, если останется толстый слой магнезии. Не наносите магнезия на подушку скамьи; для предотвращения скольжения по скамье используется коврик Odyssey Bench Mat, а не магнезия. В спортзале, где разрешают использовать магнезия, его продолжают разрешать, даже если спортсмены ведут себя аккуратно.
Встречи
В технических правилах IPF карбонат магния указан в числе единственных веществ, которые можно наносить на тело и одежду, и запрещается использование любых посторонних веществ на экипировке. На всех соревнованиях федерации обязательно использование магнезии на руках. Подробности о том, разрешен ли жидкая магнезия на соревнованиях по пауэрлифтингу, см. в соответствующем разделе.
О сотрудничестве
Professional Weak Guy — это спортсмен, стоящий за Immortal Legacy, и наш партнер по производству этого магнезии. Разработка велась в нескольких партиях, чтобы добиться желаемой влажности и плотности. Immortal Grip продается только через Odyssey, отправляется с нашего склада в США в США, Канаду и по всему миру и имеет ту же 90-дневную гарантию возврата денег, что и вся наша продукция. Подробнее о том, что такое кусковой магнезия и когда его использовать, читайте в статье «Что такое магнезия и когда его использовать», или посетите страницу Immortal Grip.
Questions lifters ask
Что такое магнезия Immortal Grip?
Immortal Grip — это высококачественный кусковой магниевый магнезия для спортзала, представляющий собой карбонат магния в виде кусочков, которые вы измельчаете в руках. Он производится компанией Odyssey совместно с Professional Weak Guy и Immortal Legacy. На разработку и подбор оптимального уровня влажности и плотности ушли месяцы.
Как использовать магнезия с кусочками магнезии?
Возьмите кусочек, раскрошите его между ладонями и растирайте по ладоням, пальцам и большим пальцам до равномерного распределения. Смахните излишки над ведром с магнезией, а не на пол. Повторно наносите перед каждым тяжелым подходом.
Immortal Grip лучше жидкой магнезии?
Другая задача. Блок обеспечивает густую, порошкообразную текстуру, которую хотят получить атлеты при выполнении максимального подъема, если это разрешено в зале. Жидкость же прилипает к коже и не пачкает, поэтому подходит для любого зала и любого подхода. Многие атлеты сначала наносят жидкость, а затем блок.
Кто использует Immortal Grip?
Нонсо Чинье, обладатель мирового рекорда IPF в становой тяге, использует Immortal Grip вместе с Odyssey Liquid Chalk. Его результат 420 kg (926 lb) был достигнут с использованием жидкой магнезии на руках.
