Лучший коврик для жима лежа (2023): Odyssey против UPR, Bench Bro против AbMat против BenchSkinz против Ironmaster
Posted by Yannick Ring onПять вариантов противоскользящих скамеек, о которых спрашивают тяжелоатлеты, сравниваются по способу крепления, размеру, материалу и удобству посадки.
Противоскользящая футболка или Bench Mat: что лучше предотвращает скольжение на скамье?
Posted by Yannick Ring onКак противоскользящие футболки и коврики для скамьи предотвращают скольжение на скамье, и какой из них лучше всего подходит для ваших тренировок.
Скольжение ног при жиме лежа: почему это происходит и как правильно их поставить.
Posted by Yannick Ring onПочему во время жима лежа ноги скользят и как правильно ставить ноги, чтобы эффективно задействовать силу ног.
