Liquid Chalk против подъемных ремней: когда использовать каждый из них (и когда использовать оба)
Posted by Yannick Ring onМагнезия и лямки решают разные проблемы с хватом. Когда каждый из них целесообразен и почему большинство сильных тяжелоатлетов используют и то, и другое.
Руководство по выбору магнезии для спортзала: жидкий, порошковый, блочный или в виде меловых шариков.
Posted by Yannick Ring onМагический магнезия выпускается в пяти видах. Что это за вид магнезии, какие ощущения он вызывает, насколько сильно пачкает руки и какой из них подходит именно для ваших тренировок.
Как избавиться от скольжения при жиме лежа: 9 действенных способов
Posted by Yannick Ring onДевять способов предотвратить скольжение при жиме лежа: от бесплатных способов исправления неполадок до противоскользящего коврика, и как определить, какой из них вам нужен.
Liquid Chalk для тенниса и пиклбола: предотвращает скольжение ракетки или паттера.
Posted by Yannick Ring onКак теннисисты и игроки в пиклбол используют жидкая магнезия для отвода пота с рук и как он работает при использовании обмотки клюшки.
Разрешено ли использование Liquid Chalk на соревнованиях по пауэрлифтингу? Что говорится в правилах IPF.
Posted by Yannick Ring onВ статье приводится прямая цитата из правила IPF о магнезии, объясняется разница между жидким и блочным магнезией, объясняется, почему нельзя класть коврик на помостную скамью, и какой вопрос следует задать при взвешивании.
