Liquid Chalk för marklyft: Grepp när stången blir tung

Vid ett tungt marklyft brukar greppet fallera före ryggen eller benen. Stången rullar, fingrarna öppnas och draget är över. Magnesium finns för att fixa just det, och flytande magnesium gör det utan molnet.

Varför greppet misslyckas

Svett. När dina händer värms upp svettas de, och en tunn fukthinna mellan hud och räffling är tillräckligt för att stången ska rulla. Magnesium absorberar den fukten och ger räfflingen en torr yta att bita i.

Hur man använder magnesium för marklyft

1. Torka händerna med en handduk.
2. Applicera en liten mängd flytande magnesium och bred ut den över dina handflator och längs dina fingrar, särskilt på fingrarna där stången sitter.
3. Låt det torka i några sekunder med öppna händer.
4. Justera greppet en gång och dra. Justera greppet mellan repetitionerna om det behövs, men överjustera inte.

De flesta som använder hårlyftare applicerar en gång innan de börjar använda håret och fyller bara på om lagret slits ut. Recensioner av Odyssey Liquid Chalk säger detsamma: en applicering räcker genom hela hårets användning.

Blandat grepp, krokgrepp och remmar

Magnesium hjälper alla tre. Blandat grepp och krokgrepp är beroende av friktion mellan hud och stång, vilket magnesiumn förbättrar. Remmar gynnas fortfarande av en torr hand så att remmen inte glider på handleden. Inget av dem ersätter greppträning, men magnesiumn tar bort fuktproblemet så greppstyrkan är den enda variabeln.

Beviset

Odyssey Liquid Chalk utvecklades tillsammans med elitmarklyftare och har testats av marklyftare över 400 kg. Nonso Chinye, IPF-världsrekordhållare i marklyft och en tidigare världsmästare, drog 420 kg med Odyssey Liquid Chalk på händerna. Hela historien finns i Nonso Chinyes marklyft på 426 kg och magnesiumn på händerna.

Varför vätska för marklyft

Blockmagnesium fungerar också, och många lyftare använder Immortal Grip Chalk för ett magnesiumvänligt gym. Flytande magnesium är bäst de dagar du tränar någonstans som begränsar lös magnesium, och den lämnar inget kvar på stången till nästa lyftare. Snabbtorkande grepp, svett- och oljeresistent, inget dammmoln och en 80 ml flaska som får ligga i väskan. För alla tre lyft, läs flytande magnesium för styrkelyft.

Odyssey Products, byggda av lyftare för lyftare i Ottawa, Kanada. Snabb internationell leverans och 90 dagars garanti.