Liquid Chalk vs. blockmagnesium: Vilken är bättre för lyft?
Posted by Yannick Ring on
Blockmagnesium och flytande magnesium är samma mineral, magnesiumkarbonat, som tillförs på två olika sätt. Vilken som är bäst beror på var du tränar och vad du lyfter.
Block och lös magnesium
Blockmagnesium är klassikern. Du krossar den, applicerar den på händerna och lyfter. Den ger ett tjockt, omedelbart lager och är lätt att bygga upp för ett kraftigt drag. Avvägningarna är dammolnet, resterna på stången och golvet, och återappliceringen mellan seten. Många kommersiella gym begränsar lös magnesium av just dessa skäl, så kontrollera ditt gyms policy innan du tar med dig en blockmagnesium.
Om du vill ha en förstklassig, klumpig magnesium är Immortal Grip Chalk Odyssey samarbete med Professional Weak Guy och Immortal Legacy. Det tog månader av utveckling att justera fuktnivån och densiteten, och den ligger bredvid vätskan snarare än att konkurrera med den.
Flytande magnesium
Flytande magnesium suspenderar samma magnesiumkarbonat som i alkohol. Du sprider en liten mängd på handflatorna, det torkar på några sekunder och magnesiumlagret stannar kvar på huden istället för i luften. Det finns inget moln, ingen magnesium på dina kläder och ingenting kvar på utrustningen.
Den praktiska vinsten är återanvändning. Recensioner av Odyssey Liquid Chalk upprepar samma sak: en applicering räcker genom alla träningsset, och lyftare som brukade använda magnesiumor i varje set applicerar nu en gång per övning.
Huvud mot huvud
| Blockmagnesium | Flytande magnesium | |
|---|---|---|
| Röra | Dammmoln, rester på bar och golv | Inget på baren, inget på kläderna |
| Återansökan | Ofta varje uppsättning | Vanligtvis en gång per övning |
| Gymregler | Ofta begränsad | Kolla ditt gym, många hanterar det olika |
| Bärbarhet | Väska eller hink | 80 ml flaska i fickan |
| Känsla | Tjock, pudrig | Tunn, jämn och torr vidrörning |
Vilken för vilken hiss
- Marklyft: båda. Nonso Chinye, IPF-världsrekordhållare i marklyft, drog 420 kg med Odyssey Liquid Chalk på händerna.
- Bänkpress: vätska håller stången ren för nästa person och förbättrar greppet. För att glida på själva bänken är fixeringen under ryggen, inte på händerna. Se Odyssey Bench Mat.
- Pull-ups och greppövningar: flytande, eftersom den sitter kvar och lämnar stången ren.
Det ärliga svaret
Seriösa lyftare behåller ofta båda. Block för ett magnesiumvänligt gym och ett maxdrag, vätska för överallt annars. Om du bara kan bära med dig en, går vätskan till fler gym och blir mindre kladd. Odyssey Products är tillverkat av lyftare för lyftare i Ottawa, Kanada, med snabb internationell leverans och 90-dagars garanti.
- Tags: block chalk grip liquid chalk
