Liquid Chalk, Blok Magnezyum mi: Ağırlık Kaldırmak İçin Hangisi Daha İyi?

Blok magnezyum ve sıvı magnezyum, aynı mineral olan magnezyum karbonattır, ancak iki farklı şekilde sunulur. Hangisinin daha iyi olduğu, nerede antrenman yaptığınıza ve ne kaldırdığınıza bağlıdır.

Blok ve gevşek magnezyum

Blok magnezyum klasik bir yöntemdir. Ezerek ellerinize sürersiniz ve ağırlığı kaldırırsınız. Kalın ve anında bir tabaka oluşturur ve ağır bir kaldırma için kolayca biriktirilebilir. Dezavantajları ise toz bulutu, bar ve zeminde kalan kalıntı ve setler arasında yeniden uygulama gerekliliğidir. Birçok ticari spor salonu tam da bu nedenlerle gevşek magnezyum kullanımını kısıtlar, bu nedenle blok magnezyum getirmeden önce spor salonunuzun politikasını kontrol edin.

Eğer üstün kaliteli, iri taneli bir magnezyum istiyorsanız, Immortal Grip Chalk, Odyssey Professional Weak Guy ve Immortal Legacy ile yaptığı iş birliğinin ürünüdür. Nem seviyesi ve yoğunluğunun ayarlanması aylar süren bir geliştirme sürecinin sonucudur ve sıvı ile rekabet etmek yerine onunla uyumlu bir şekilde çalışır.

Sıvı magnezyum

Sıvı magnezyum, aynı magnezyum karbonatı alkol içinde çözer. Avuç içlerinize az miktarda sürersiniz, saniyeler içinde kurur ve magnezyum tabakası havada değil, cildinizde kalır. Ne bulut oluşur, ne kıyafetlerinizde magnezyum kalır, ne de ekipmanınızda kalıntı bırakır.

Pratik kazanç, yeniden uygulama kolaylığıdır. Odyssey Liquid Chalk hakkındaki yorumlar sürekli aynı şeyi tekrarlıyor: tek bir uygulama tüm çalışma setleri boyunca etkili oluyor ve eskiden her sette magnezyum kullanan sporcular artık her egzersiz için sadece bir kez uyguluyorlar.

Karşı karşıya

Hangi asansör için hangisi?

• Deadlift: İkisi de olur. IPF Dünya Rekortmeni Nonso Chinye, ellerine Odyssey Liquid Chalk sürerek 420 kg (926 lbs) kaldırdı.
• Bench press: Sıvı, barı bir sonraki kişi için temiz tutar ve tutuşu kolaylaştırır. Sehpada kaymayı önlemek için, sıvıyı ellerinize değil, sırtınıza uygulayın. Odyssey Bench Mat bakın.
• Barfiks ve kavrama egzersizleri için: Sıvı, çünkü yerinde kalır ve barı temiz bırakır.

Dürüst cevap

Ciddi halterciler genellikle ikisini de yanlarında bulundururlar. Magnezyum kullanımına uygun spor salonları için blok, maksimum çekme gücü içinse sıvı. Sadece birini taşıyabiliyorsanız, sıvı daha fazla spor salonuna götürülebilir ve daha az kirlilik yaratır. Odyssey Products Kanada'nın Ottawa şehrinde halterciler tarafından halterciler için üretilmiştir, hızlı uluslararası kargo ve 90 günlük garanti sunmaktadır.